王吉生谈乒乓球技术12

<h2 style="MARGIN: 13pt="13pt"  0cm"><span lang="EN-US"><font face="Cambria">12</font></span><span style="FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: Cambria; mso-hansi-font-family: Cambria">、王吉生谈近台用小动作发挥出最大的力量</span><span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></h2>
<p><font size="3"><font face="宋体"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><font size="3"><font face="宋体"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><font size="3"><font face="宋体"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"></span></font></font>&nbsp;</p>
<p><font size="3"><font face="宋体"><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold">发力要领：</span><span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></p>
<p><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体">（<span lang="EN-US">1</span>）协调用力<span lang="EN-US">——</span>腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体">（<span lang="EN-US">2</span>）充分引拍<span lang="EN-US">——</span>小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，引拍时以肘关节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体">（<span lang="EN-US">3</span>）稳定的用力支点<span lang="EN-US">——</span>击球瞬间身体有刹那间的<span lang="EN-US">”</span>停顿<span lang="EN-US">”</span>成为稳定支点。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3"><font face="宋体">（<span lang="EN-US">4</span>）力量传递简洁<span lang="EN-US">——</span>击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></font></font></span></p>
<p><span style="COLOR: #333333; mso-bidi-font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold"><font size="3" face="宋体">（<span lang="EN-US">5</span>）注意手指的发力功能<span lang="EN-US">——</span>横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。</font></span><span style="COLOR: #333333; FONT-SIZE: 9pt; mso-bidi-font-family: Tahoma; mso-bidi-font-weight: bold" lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

这个有点难&nbsp; 我大臂发力多

协调用力——腿、腰、手同时、同方向（向前为主）用力

充分引拍——小动作前臂发力为主，支点应该在肘关节，引拍时以肘关节为轴，引拍莫引肘，拉长前臂肌肉以利充分发力。

稳定的用力支点——击球瞬间身体有刹那间的”停顿”成为稳定支点。

稳定的用力支点——击球瞬间身体有刹那间的”停顿”成为稳定支点。

力量传递简洁——击球力量通过蹬地转髋直接向前传递到手臂击球瞬间，避免向上绕道后背传到手臂。

注意手指的发力功能——横拍正手食指尖负责击球用力方向的控制调节，直拍中指尖负责击球用力方向的控制调节。

近台用小动作发挥出最大的力量

<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-15 15:48:00的发言：</b><br/>近台用小动作发挥出最大的力量</div>
<p>技术活</p>