乒乓球横拍选手如何拉反手弧圈球

首先通过判断来球落点，选择站位。<br/><br/>　　引拍：球拍由准备姿势顺势向下方引至大腿内侧处，身体重心随之下降，右肩下沉，肘关节稍向前顶出，手腕稍外展并适当放松。<br/><br/>挥拍击球：向上前方挥拍，以肘关节为力点带动前臂发力，充分发挥手腕的转动动作。在来球的下降前期，身体向上抬起，摩擦球的中下部。身体稍后仰，帮助手腕调节弧线。<br/><br/>还原：控制动作幅度，快速还原。<br/><br/>
<h3>注意问题：</h3><br/>　　引拍时手腕要下垂，以便于拍形打开。<br/><br/>发力时注意适当顶肘，甩臂，快速抖手腕。身体可略后仰。<br/><br/>击球点尽量在自己的腹前。<br/><br/>
<h3>如何拉反手前冲弧圈球：</h3><br/>大体动作与拉加转相似，但是注意调节几个因素：<br/><br/>一是球拍的引拍位置要高于加转。<br/><br/>二是触球时身体向前上方顶劲，并且要拉球的中上部，拉球的高点期。

<font size="4">呵呵&nbsp; 藏起来慢慢看，目前还遥不可及。。。&nbsp; 谢楼主！[em1004]</font>