王吉生谈下蹲发球

 
<p></p><font size="3"><font face="宋体">发球要多练，反复体会，个人的握拍法不要求一致；“下蹲”发球的特点是“上手”——球拍在手的上部位置摩擦球，如何充分加大手腕的动作幅度与速度和手指的传力效率？是练习者的目标，为此需要按照先学发力将球“砍转”，后练“准确性”与“变化”的顺序练习。</font></font>
<p></p><font size="3"><font face="宋体">“下蹲”发球的时间应在下蹲的过程中能借助身体重心下降力的瞬间发球。</font></font>

[em1011]我会！

<font size="3"><font face="宋体">“下蹲”发球的时间应在下蹲的过程中能借助身体重心下降力的瞬间发球</font></font>[em1002]

下蹲”发球的时间应在下蹲的过程中能借助身体重心下降力的瞬间发球。<br/><br/>[em1002]

顶起来

发球要多练，反复体会

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<div class="quote"><b>以下是引用<i>追风情缘</i>在2012-11-20 13:33:00的发言：</b><br/>下蹲”发球的时间应在下蹲的过程中能借助身体重心下降力的瞬间发球。<br/><br/>[em1002]</div>
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<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-20 20:07:00的发言：</b><br/>发球要多练，反复体会</div><p>好的

<div class="quote"><b>以下是引用<i>Devil-神祭</i>在2012-11-20 20:07:00的发言：</b><br/>发球要多练，反复体会</div>
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