反拉需要注意的问题

 
2 r; T5 v  p* T, x<p align="left">　<b>反拉需要注意的问题：</b></p>
: J4 u/ }- M9 w& }6 _( N- a( {<p align="left">第一，替前预判，退后半步，寻找合适的击球点；</p>
. Z; T8 o" h: C2 s" Z/ |5 j<p align="left">第二，转腰拉手要小，高手引拍，高点或下降期，触球顶部，主动发力擦击；</p>
/ O3 w; K& s! L) e7 v# C* A<p align="left">第三，手腕在触球一刹那要微调，包住或吃住来球。何谓吃球？其实就是挥拍速度要大于来球速度，这样就能使球在拍上停留的时间长一点，有种稳定感。究竟是触球正部还是侧部，据需要而定。没必要模仿老瓦一味触球侧部，触球侧部虽能闭转和拐大角度的弯，但同样容易打滑，而且<a href="http://www.i3pp.cn/technology/zonghe/jishu/201103/1018.html">弧线</a>较高，速度较慢，对于手感的要求很高。</p>第四，反拉后注意放松还原，不断调整击球位置，作好打拉锯战的准备。最后，需要强调的是，击球动作的完成，必须依靠腰髋作为动量传递的媒介，不用腰仅用手臂击球或滥用腰，命中率，杀伤力可想而知。<br/><br/>

我都练了挺长时间了，不好打呀

<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

<p align="left"><b>缺乏正确指导，或无人指点。</b><b>毕竟站在高手的肩膀上，总能攀的高些。靠个人摸索，乱闯，费时耗力，既不科学，又不经济，还容易走弯路，钻死胡同。<b>是提高的关键。</b></b></p>

反拉后注意放松还原

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反拉后注意放松还原

<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/><br/></font>

我想有个车啊