不收前臂

 
# h) R& J0 Z- s: L2 ?0 n<h1 style="MARGIN-LEFT: -35.9pt; TEXT-INDENT: 35.85pt; TEXT-ALIGN: center; mso-para-margin-left: -3.42gd; mso-char-indent-count: 1.48" align="center"><u><span style="mso-font-width: 200%">业余选手拉球常犯的几个错误动作<span lang="EN-US"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></span></u></h1>
<p style="LINE-HEIGHT: 160%"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; LINE-HEIGHT: 160%">拉球动作全错，请初学者引以为鉴。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>
<p style="MARGIN: 5pt="5pt"  0cm="0cm"  12pt="12pt"  15.75pt; TEXT-INDENT: -15.75pt; LINE-HEIGHT: 200%; mso-char-indent-count: -1.5"><span lang="EN-US" style="FONT-SIZE: 10.5pt; LINE-HEIGHT: 200%">&nbsp;&nbsp;&nbsp; 1</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; LINE-HEIGHT: 200%">、不收前臂，只靠甩大臂击球。肘部不打弯，有点弯也是角度不变。原因是没学过近台快攻。改正方法：左手抓住右臂膀，（以右手持拍为例，下同）限制活动范围，再练习近台快攻。<span lang="EN-US"><br/>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; LINE-HEIGHT: 200%">。<span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></span></p>

哪天还是现场指导下

<img style="CURSOR: pointer" onclick="javascript:window.open(this.src);" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/2KGR1HKPHV}$8GQREO0)$D9.gif" onload="imgresize(this);"/>

沈阳北方精英大赛预赛圆满于13日结束

这时间过的真快呀

<p><font face="Verdana">早上好，大家辛苦了，来聊天啊！感谢昨天来的会员！ <br/>学生即将到假期，家长就可以学球了。从12月15日到2月28日举办学员家长临时乒乓球培训。初学班20次（每次一小时20元）共400元；提高班12次（每次一小时25元）共300元；专业班10次（每次一小时30元）共300元。</font></p>
! V  U! k9 Q6 u" S0 _5 P) W/ k<p><font face="Verdana">只招2人，现在报名，额满为止！</font></p>

<font face="Verdana">热烈庆祝沈阳北方乒乓球俱乐部加入精英乒乓网1个月会员突破100人大关！！<img title="pingpang.info" alt="图片点击可在新窗口打开查看" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" onload="imgresize(this);" align="middle" border="0"/><br/></font>

练习近台快攻