直板反胶训练法 （一）怎样加强正手进攻能力

 
<p align="left">直板反胶训练法 （一）怎样加强正手进攻能力</p>
% L; g! S4 m, S' e<p align="left">直板反胶打法是我国的传统打法之一，在我国运动员中占有很大的比例。据统计，在近几年的全国锦标赛中，直板反胶打法的运动员约占全体参赛运动员的21—26％。因此，如何面对欧洲弧圈球的巨大冲击，不断探索和创新直板反胶打法的发展方向与训练就成为国家队近年来训练与研究的重点之一。</p>
<p align="left">经过这几年的不断努力，我国直板反胶打法的运动员如马林、闫森都在国际、国内比赛中取得了很好的成绩，具备了与世界超一流选手抗衡的实力。但由于相持中的攻防转换能力还没有取得根本性的改变，因而从整个打法上讲还没有取得决定性的突破，因此，这也是我们今后训练中必须重点解决的课题。</p>
<p align="left">直板反胶打法的特点是积极主动，先发制人。主要以正手的大范围跑动进攻给对方以致命的打击。这种打法的发展方向应摆脱传统的左推右攻和单面拉的模式，而建立一种全新的模式。</p>
<p align="left">它主要包括几个方面：</p>

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学习了

用到实际中

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<p>今天周五了，明天就休息了，还不打球吗</p>

大家有时间都过来发贴吧

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晚上有打球的吗，聊系我[em1044]

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, [2 l+ F" j/ @1 S. \<p>大家早上好，快要过节啦，今天去打球呀？时间定在5点，大家要踊跃参加啊！</p><br/></div>