第二十六讲

 
<p>今天讲第二十六讲 </p>
<p>两面抢攻战术 </p>
  b  m3 z. U6 M- n9 R3 @! L<p>1、 球过来就打 </p>
/ {  R* u) y/ Y+ O7 g8 ]<p>2、 主动打 </p>
<p>A用技术创造打 </p>
; t5 r5 I0 K, [3 V) y<p>B对方过来就打 </p>
<p>用什么技术打呢 </p>
<p>三、正手攻球技术</p>
$ @* y6 x/ r- M<p>01.正手快攻&nbsp; 02.正手快点&nbsp; 03.正手快拉 04.正手（发力）突击</p>
/ h* o& q& T2 t$ C$ A) z8 _1 M2 l<p>05.正手中远台进攻&nbsp; 06.正手扣杀&nbsp; 07.正手快带08.正手台内挑</p>
) R& E& \0 C8 P" [2 l4 G<p>09.正手滑（划）板（撇）10.正手快劈&nbsp; 11.正手砸 12.正手挂</p>
<p>四、反手攻球技术</p>
) l) ]0 _! G+ x) ?<p>01.反手快攻&nbsp; 02.反手快拨&nbsp; 03.反手快点</p>
1 O1 {+ Z: u, u* h& o3 ?4 o0 s<p>04.反手快拉&nbsp; 05.反手快带&nbsp; 06.反手（发力）突击</p>
<p>07.反手滑（划）板（拧）&nbsp; 08.反手快劈&nbsp; 09.反手扣杀</p>
8 u# L; {4 J1 K& G. I2 G7 {2 u; d<p>10.反手中远台进攻11.反手砸12.反手台内挑 </p>
1 D" l& L6 `8 K0 l+ k" \, S<p>五、挡和推挡球技术</p>
! N2 r7 f& u* h* x<p>01.反手平挡球&nbsp; 02.反手快推&nbsp; 03.反手发力推(加力推) </p>
<p>04.反手下旋推挡（切） 05.反手推挤&nbsp; 06.反手推侧旋</p>
6 _% G9 M4 v+ ^9 T) P) |' F  m/ b4 r<p>07.反手搓中推&nbsp; 08.反手减力挡&nbsp; 09.正反手快挡</p>
<p>10.反手（推）弹板</p><br/>

好，学习了

实际就不行了

[em1015]

[em1005]

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<div><img src="file:///D:/Program%20Files/Tencent/QQ/Users/247369707/Image/%OK%BRG9B`283%LUYS`$4)D.gif"/> </div>

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对方过来就打 ，你记住没

缩小差距 是目前主要任务.大家要努力了啊！加劲！