比赛心得

<p>打球原则，稳中有暴，该出手不能手软。心态平和，耐心。每球必争。</p>
<p>今天我打得不好，小组没出线的原因：</p>
<p>状态时好时坏，起伏不定。</p>
<p>要冷静，不能急躁，处理不好的稳定过渡一板再说，</p>
<p>前三板要主动找机会上手，</p>
<p>不能跟对方节奏走，要打乱对方节奏才行。</p>
<p>发球手腕发力，动作小点，比赛太认真，手太紧，</p>
<p>正手台内应该寸劲儿搓，瞬间发力，挑打技术要求太高，不好练，出台的起下旋还是要重心下去，转腰带动手臂快速往上使劲儿，摩擦薄点</p>
<p>虽然对手发球偷袭我正手我条件反射拉过去，但是这样的好球每次比赛都能打出来几个，总体还是要追求拉球的稳定性，尽可能的多加练习，每周打一次，手感是出不来的。但是目前条件有限，只能多思考，珍惜打球的机会实践。</p>
<p>总结，每次都有进步就可以。</p>

好同学，会总结才能进步，表扬

好同学，会总结才能进步，表扬