粗茶淡饭更益孩子健康

在日常生活中，由于现在生活水平的提高，很多家长又重视孩子，所以孩子从小就在<a href="http://www.ys137.com/rcys/45898.html" target="_blank"><u>饮食</u></a>上得到了很好的照顾，家长都怕孩子<a href="http://www.ys137.com/ydys/46124.html" target="_blank"><u>身体</u></a>有这样那样的毛病，过度的给孩子<a href="http://www.ys137.com/ydys/46124.html" target="_blank"><u>身体</u></a>补充各种<a href="http://www.ys137.com/rcys/45284.html" target="_blank"><u>营养</u></a>，家长们要<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46083.html" target="_blank"><u>注意</u></a>了，在道家眼里，孩子最好要出一些粗茶淡饭，对孩子的身体有很大的帮助，可以让孩子<a href="http://www.ys137.com/ysrq/46082.html" target="_blank"><u>健康</u></a>的成长。
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 323px; HEIGHT: 217px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121212/16_121212135532_1.jpg" width="400" height="273"/><br/>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="COLOR: #2b2b2b">在生活中，青少年的发育是非常快的，特别是在现如今的生活水平下，很多青少年朋友出现了挑食的情况。对此，专家表示最好是“粗茶淡饭、<a href="http://www.ys137.com/rcys/46595.html" target="_blank"><u>蔬菜</u></a>常伴”。<font color="#000000"> </font><font color="#ff0000"></font></span></div>

<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="COLOR: #2b2b2b">即使身体虚弱，也不要过分<a href="http://www.ys137.com/rcys/46621.html" target="_blank"><u>进补</u></a>，更不要随便给孩子进食<a href="http://www.ys137.com/ct/index.php?doc-view-223.html" target="_blank"><u>人参</u></a>、蜂王浆、燕窝、花粉、冬虫夏草、<a href="http://www.ys137.com/rcys/46077.html" target="_blank"><u>阿胶</u></a>、鹿茸等补益之品。需要特别提醒的是，广东人一年四季喜欢喝的老火<a href="http://www.ys137.com/rcys/45705.html" target="_blank"><u>汤</u></a>其实对孩子的早熟也有一定的影响。</span></div>
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<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 279px; HEIGHT: 218px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121212/16_121212135805_1.jpg" width="400" height="317"/><br/>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="COLOR: #2b2b2b">不少家庭煲汤都喜欢加些药材，一家人不分老少都喝同一锅汤，长年累月喝下来，大人是感觉滋润了，但孩子很可能喝出问题，甚至出现性早熟的征兆。 </span></div>
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<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="COLOR: #2b2b2b">现如今，很多孩子都喜欢吃肉，而不喜欢吃蔬菜，对于身体健康是非常不利的。有些家长平时没时间陪孩子，对孩子进行补偿最直接的办法是想吃<a href="http://www.ys137.com/rcys/45741.html" target="_blank"><u>什么</u></a>给<a href="http://www.ys137.com/rcys/45741.html" target="_blank"><u>什么</u></a>，而得到补偿的孩子往往也控制不住，不少父母看着自己的孩子大口吃肉，心里美滋滋的，还以为吃得越多越有利于长身体，殊不知长年累月地过食<a href="http://www.ys137.com/rcys/46557.html" target="_blank"><u>补肾</u></a>气的<a href="http://www.ys137.com/rcys/46097.html" target="_blank"><u>食物</u></a>，最后却适得其反。 </span></div>
<div style="TEXT-ALIGN: center"><img style="WIDTH: 295px; HEIGHT: 238px; CURSOR: pointer" border="0" alt="" src="http://www.ys137.com/uploads/allimg/121212/16_121212140850_1.jpg" width="478" height="365"/><br/>&nbsp;</div>
<div style="TEXT-INDENT: 21pt"><span style="COLOR: #2b2b2b">所以说，尽量不让孩子的营养过剩，要在孩子饮食上达到一定的均衡，要多吃一下对孩子身体有利的食物，最好多吃一下蔬菜，多吃一下含有<a href="http://www.ys137.com/rcys/38851.html?1341797051" target="_blank"><u>维生素</u></a>的食物，对孩子的身体有帮助。</span></div>

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