萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”

<div><span style="font-family: Verdana; font-size: x-large;">萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”</span></div><div><span style="font-family: Verdana; font-size: x-large;"><br/></span></div><div><span style="font-family: Verdana; font-size: x-large;">&nbsp;萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神” 萝卜别名莱菔，品种多，皆为抗癌能手，所以有农谚：“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”以及“十月萝卜水人参”之说。荷兰人定胡萝卜为“国菜”，日本、美国认为它是根茎类蔬菜中的“健康保护神”。</span></div>

<span style="font-family: Verdana;">萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜的辣味来自芥子油，它可刺激肠蠕动，促进致癌物的排除，萝卜中还含有许多抑制致突变活性的不明成分。萝卜中维生素C含量比苹果、梨高出8--10倍。而胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。</span>

<span style="font-family: Verdana;">胡萝卜因含丰富的胡萝卜素，也具有极好的防癌作用。</span>

<font size="5">萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神</font>

<font size="5">荷兰人定胡萝卜为“国菜”</font>

<span style="FONT-FAMILY: verdana">萝卜具抗癌、宽胸、化痰、利尿之功能</span>

冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂!