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减肥啊

铿锵梦张元元 2014-3-28 23:34:00
<span style="TEXT-TRANSFORM: none; BACKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255); TEXT-INDENT: 0px; LETTER-SPACING: normal; DISPLAY: inline="inline"  !important; FONT: 12px="12px" /21px Tahoma, Arial, sans-serif; WHITE-SPACE: normal; FLOAT: none; COLOR: rgb(68,68,68); WORD-SPACING: 0px; -webkit-text-stroke-width: 0px">①吃饭规律;②不吃红肉;③晚7点后不进食;④温泉、手浴脚浴等;⑤多喝水、适度运动;⑥不喝冰饮也不吃冰;⑦不过度压抑食欲;⑧喝绿茶、低脂奶、无糖豆浆、现榨无糖无冰果汁、矿泉水;⑨每天小腿按摩,不跷脚;⑩相信自己能做到!!!</span>
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39条评论

王肖博 2014-3-28 23:35:00
我要增肥!!!!
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王肖博 2014-3-28 23:35:00
我要增肥!!!!
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王肖博 2014-3-28 23:35:00
我要增肥!!!!
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铿锵梦张元元 楼主 2014-3-28 23:36:00
坚持!!!加油!!!
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曾海龙 2014-3-30 10:46:00
下雨了,大家都在干嘛呢?
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田雪花 2014-3-31 21:00:00
新的一周,新的心情哦。。。。。。。。
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田雪花 2014-3-31 21:05:00
大家在第一天都过得怎么样啊
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田雪花 2014-3-31 21:07:00
这两天天气变得又冷了,大家记得加衣服
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田雪花 2014-3-31 21:10:00
天气的变化很容易感冒的,大家当心点
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