横板搓球从入门到精通

马林迷 2004-1-18 15:33:00

横板搓球技术提高是业余选手的一个瓶颈，我来谈谈自己最近练习横板搓球的一些体会，请指正。
其一：身体重心要高。感觉容易发上力，以前搓球重心太低，总觉得使不上劲。
其二：横板搓球球拍要靠近身体，离球近些反手从心口往肚子前下方切，用拍头的位置去切球体，并且是斜切比较容易搓出低弧线的球。正手搓球时候向前主动靠近球，向右弯腰，球拍从右肩相等位置向下向前切球体，位置合适的时候用腰劲带动手腕快速下切。
我觉得好象身体主动贴近球，球离身体近点，球拍出手短点用身体顶住球下切是横板搓球的关键，短促发力容易用上劲。

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5条评论

wqung 2004-1-19 14:15:00

有道理

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龙晶霆 2004-1-22 10:35:00

是从乒乓家园技术论谈里转贴的吧，那里的跟帖已有七八页了，大家可以去看看，写的不错哦！

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大平子 2014-2-4 14:42:00

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

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wfwjn2000 2014-2-21 13:30:00

学习了      

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大平子 2014-2-27 14:50:00

精英越来越强大了！由衷地表示祝贺！

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...