乒乓球发球技术动作要领 二

二、奔球
/ m% F0 _4 Q+ h7 I7 l! }* N 技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。
3 [* T, ?1 _" G( F+ n3 M（一）、直拍正手奔球
1、技术动作标准
站位：尽可能靠近球台。
. G% r6 H* Q- L7 m1 ^引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起（尽可能与发侧旋的动作相似）。身体重心移至右脚。
# d5 l' s' u1 ^* [) G, q挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
- p+ ]! R3 A( @8 U7 ?还原：击球后，尽可能停住随势动作。
/ o9 j  H7 b% ^1 W9 i( `4 b2、技术动作关键点
  ?  q5 X- u2 iA 击球点比较低，与网高基本相同。
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
C 用手腕的弹击力击球。
（二）、横拍正手奔球
1、技术动作标准
站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。
引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。
挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
还原：注意动作还原。
2、技术动作关键点
" H  R) x( O# H: ~: J" l, uA 击球点要比较低，与网高基本相同。
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
C 用手腕的弹击力击球。
1 N2 h: m3 I6 q（三）、直拍反手奔球
, p$ _$ E8 }8 ^1、技术动作标准
站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。
5 k% T$ J5 F: F5 V9 a/ z" }引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。
* I% t8 H5 k# c7 Q挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。
还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。
# T: o, Y: W- ^" @8 [2、技术动作关键点
, ]7 {7 @$ S: O- J" T3 {A 击球点要比较低，与网高基本相同。
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
; Z, r# H; ?4 f3 i! y9 oC 用手腕的弹击力击球。
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