乒乓球发球技术动作要领 二

二、奔球
技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。
, n; q+ W$ X. h# z（一）、直拍正手奔球
1、技术动作标准
站位：尽可能靠近球台。
引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起（尽可能与发侧旋的动作相似）。身体重心移至右脚。
: G- ^+ b- c; s# y6 `' e, z挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
还原：击球后，尽可能停住随势动作。
; i  o# ]& p* R# Q2、技术动作关键点
A 击球点比较低，与网高基本相同。
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
: |# V' e& C" _, s9 LC 用手腕的弹击力击球。
/ Q' ?% t; L( {% ?（二）、横拍正手奔球
' P+ O% G: E9 h/ g- W2 R1、技术动作标准
9 \5 S! B  p3 k% s3 {站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。
引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。
挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
) T7 k1 f, Q/ ~8 Z% V还原：注意动作还原。
' B* s6 w2 G& N, P  h* C2、技术动作关键点
2 k. f; q1 a2 Y5 }1 e) RA 击球点要比较低，与网高基本相同。
B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
4 E! Y) V9 c8 d' kC 用手腕的弹击力击球。
（三）、直拍反手奔球
1、技术动作标准
. `  C( S8 x' F& j7 v/ U/ }' o站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。
$ \- S& i% E$ A6 M+ o引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。
挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。
4 o  ^/ }0 C: v8 u; q& G; a+ D还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。
9 m8 Y* u5 S( s4 {3 h2、技术动作关键点
  \" J/ T; s; U( T5 dA 击球点要比较低，与网高基本相同。
+ F; q  T2 C4 R- A$ R( O' Y! `8 p- \/ }  ^B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
8 X3 f3 c! H9 H& A; m: N2 cC 用手腕的弹击力击球。
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