乒乓球发球技术动作要领 四

四、侧上、下旋发球
$ n& W% s# @3 O# D7 j5 X 技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。
' f+ G4 [9 m4 N（一）、直拍正手侧上、侧下发球
( W9 R3 }6 S+ v% `6 T- [# E1、技术动作标准
: M: n, G8 b- m9 I( y( Y! T) t站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
1 h; M9 y# C4 U9 Z0 x% V+ U5 U引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。
挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
2 w7 X6 m2 X& k' H; S, L+ q还原：控制结束动作，利于还原。
5 k* E) W" M4 d7 x" b8 t( M0 M/ N2、技术动作关键点
( W; A+ ^* c$ h3 b; C0 T4 f  jA 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。
8 \& @0 o! b8 H; b  g: e% JB 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
% g* u5 g# _8 X' HC 触球时动作尽量一致，发力要集中。