乒乓球发球技术动作要领 四

四、侧上、下旋发球
: b+ C) w5 T% O+ e' K* p' g 技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。
3 P6 \" {. |6 H) s$ k% M# s（一）、直拍正手侧上、侧下发球
1、技术动作标准
' l6 S: M9 A3 f4 x- o2 _站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。
! `2 F# R8 l+ _' Q' n. S: U挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
3 i! e$ G4 o3 T/ x' F! a# E# j还原：控制结束动作，利于还原。
: v' s  G1 c4 n& C/ C! s3 U2、技术动作关键点
0 B5 r8 i, Q, ~/ z$ Z7 m+ tA 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。
. V3 J  P. p) s, v* _0 uB 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
! {. e/ X' L) M4 }& _& g# yC 触球时动作尽量一致，发力要集中。
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