乒乓球发球技术动作要领 四

四、侧上、下旋发球
6 _5 M+ e  m5 V. R  J8 B 技术特点是球具有混合旋转的性质，易于在旋转和速度方面进行变化组合。是比较常用的发球技术。在旋转变化方面，以侧下旋发球为主，配合侧上旋发球；在速度变化方面，可以把侧上旋发球当作奔球来用。
& h% p- |5 N/ x（一）、直拍正手侧上、侧下发球
1、技术动作标准
  o9 f: Z' e" z! Z站位：左脚在前右脚在后，身体侧向球台，降低身体重心。
引拍：引拍时，球拍向上引，同时腰后转，抛球手抬起。
挥拍击球：球拍向前下方挥动，腿和腰腹用力带动手臂，拍触球时，手臂和手腕发力。触击球后，可使手腕做外展的假动作。侧上旋发球的拍面略微立起，在球拍横向挥动中，摩擦球的中部；侧下旋发球的拍面略后仰，在球拍向侧下方挥动中，摩擦球的中下部。
1 d+ K5 X6 b3 P- e4 ~. s& o/ Z还原：控制结束动作，利于还原。
2、技术动作关键点
A 引拍要充分，要发挥身体转动的力量。
( w$ C- m( d( m; _9 U! kB 侧下旋发球时，球拍略后仰，摩擦球的内侧下部；侧上旋发球时球拍略立起，摩擦球的内侧中部。
5 m) U# D6 b' o" m$ Y- P( b4 cC 触球时动作尽量一致，发力要集中。
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