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乒乓球发球技术动作要领 五

悦心悦己 2015-10-12 10:50:39
(二)、横拍正手侧上、下旋发球
9 s3 I/ c5 ~, ^. L' `3 `; E1、技术动作标准
; G. N+ F+ z; Y  O. i$ [% O) Y站位:左脚在前右脚在后,身体侧向球台,降低身体重心。
" D' g% ^/ r) U" ~8 u; J  T, B引拍:当持球手将球抛起时,持拍手向身体的后上方引拍,身体随之向后转动,球拍稍后仰。
% a) u  M8 F( @0 C挥拍击球:挥拍前,持拍手腕应适当外展,球拍向前下方挥动。发上旋时,拍面由后仰逐渐变成稍横立状。触球时手腕向横侧方用力,并微微勾手腕,以加强上旋。发下旋时,拍面稍后仰,用球拍的中下部摩擦球的中下部,此时手腕和手指发力。! w' i. @0 B  U" R9 j; p( Z
还原:随势挥拍的幅度不宜过大,以使还原动作能迅速完成。
# v7 y  B. T: f* H6 @2、技术动作关键点
& E( j, _( j( c5 w% z& tA 引拍要充分,要发挥身体转动的力量。
+ H+ X$ R6 Q) A8 J6 N" P# a2 R) u, ?B 侧下旋发球时,球拍略后仰,摩擦球的内侧下部;侧上旋发球时球拍略立起,摩擦球的内侧中部。
7 M8 o) N9 r6 R. SC 触球时动作尽量一致,发力要集中, j( ~; O# _4 u# ^6 ^& X1 f
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