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乒乓球发球技术动作要领 六

悦心悦己 2015-10-12 10:51:10
(三)、直拍反手侧上、下旋发球
+ }2 p  Q0 a0 Z& @# }* ^
1、技术动作标准. f$ |4 F6 o* d8 K- i
站位:两脚平行或右脚稍前。0 w0 L' \; u: U0 f5 j
引拍:抛球时,拍向后上方引,手腕稍外展,球拍适当后仰,同时腰后转,左脚稍抬起,重心移至右脚。8 c/ f* e$ ~8 D& h+ v7 J4 ]/ D6 L
挥拍击球:击球时,以转腰、身体重心向左脚回转带动手臂、手腕发力。发侧上旋球时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前;侧下旋发球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。+ e$ T5 @6 S  B6 P/ c
还原:发球后,迅速还原。% x9 H3 A( \$ V' I% j/ G# m
2、技术动作关键点
4 F* L# r4 N) T# h/ P$ mA 运用好腰的力量。
1 V: d) n% E8 c- j; X9 z- kB 发侧上旋时,击球点在球拍向前下挥转向横侧上方挥动之前。
8 @7 U; D  r7 t- W7 VC 发侧下旋球时,击球点在球拍向前下挥动开始时。
9 d0 J8 j7 ?  u2 u$ AD 做侧上、下旋发球时,击球点的位置要尽可能地接近。# i$ L6 n6 T+ X2 A" n* k9 q- e
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