乒乓球发球技术动作要领 七

（四）、横拍反手侧上、下旋发球
1、技术动作标准
! y& ?8 i; U5 @4 o$ t3 q站位：两脚平行或右脚稍前。
$ P% o4 x( b4 `4 _% R' J引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
: _+ v* _; L2 U% P" Z- F5 c% M) d挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
还原：结束动作尽量缩短。
3 K2 h8 Z$ d* `0 P, _& o$ X9 i2、技术动作关键点
0 U6 \" ~' H4 FA 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
, E" X* `5 }% f' y& s" EB 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。
C 两个动作在击球点上要力量靠近。
2 C2 `) o" |# L) L+ p) P; Q

C 两个动作在击球点上要力量靠近。

击球点是在球拍向横侧方变化之后。

C 两个动作在击球点上要力量靠近。

（四）、横拍反手侧上、下旋发球
1、技术动作标准
站位：两脚平行或右脚稍前。" }# u) M) ^1 p% p
引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。
挥拍击球：挥拍时，以肘带前臂，向身体侧前方挥，这是手腕突然加力外展摩擦球，同时身体向前压。发侧下旋时，球拍稍后仰，尽可能向前下方挥动。在球拍转向侧上方前的瞬间摩擦球的中下外侧。发侧上旋时，球拍稍立起，尽可能向侧方挥。在球拍向前下方挥动转向侧上方的瞬间摩擦球的中部外侧。
' A( P, n- s* E) ~9 I5 K- e+ h6 @: b还原：结束动作尽量缩短。) Z" ^$ [4 J+ ~4 h, K6 p
8 P/ ?% q8 j" R, X2、技术动作关键点' x! ^6 _3 ]% L/ \
A 发侧下旋球时，击球点是在球拍向前下方挥动转向横侧方变化之间。
B 发侧上旋时，击球点是在球拍向横侧方变化之后。

引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。

引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。

引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。

引拍：抛球时，用肘的上提来引拍，并引向身后，球拍横立，手腕内收。