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重视力量锻炼

寒冬的旭日 2016-1-22 19:48:34

弧圈球是靠打摩结合而来的。这就要你还要有良好体力再加上你的绝对力量；家里或训练场地备一付训练器械，如哑铃、扛铃等。加强手腕、前臂力量的锻炼。一段时间后，有没有啥新体会？

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四叶的幸福1评论2025-01-26 17:00

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2025年斯帝卡“卡雷巴套胶&壹嘉迎春杯”梅州市乒乓

壹嘉乒乓中心0评论2025-01-26 13:25

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四叶的幸福0评论2025-01-26 12:52

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四叶的幸福0评论2025-01-26 12:45

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四叶的幸福0评论2025-01-26 12:37

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蝴蝶VIS斯蒂卡CLCR 便宜了，带蓝国狂省狂，反手赠送

41251评论2025-01-25 16:16

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