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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 打着打着就打回原形了，动作好难改
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打着打着就打回原形了，动作好难改

xactive 2007-9-18 18:42:00

知道自己动作不对，平时徒手练习时也知道怎么练，但一和别人打就恢复原状了，回到原来的老动作了

烦恼啊！

平时一般都是和别人比赛，实战，没有合适的人对练，苦恼啊！

不知道有哪些地方可以练球？我对北京的情况很不了解

支持原创，赞赏一下
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8条评论

迷乒华 2007-9-19 07:42:00
丁页 木娄 上 白勺 两 人立·-·@-@
世人皆各有所好，我自迷乒不自拔。“糙”常发挥超常少，胜败都付一哈哈。
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燃木刀 2007-9-19 09:22:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
走了就不会再回来了,对精英很失望,还是我认识的精英吗,还是自己眼力有问题...热情,只 会冷却,失望,依旧失望...然而过去,也只是生活的一个插曲而已,不要有牵挂了,老死不相往 来...我无法改变别人,能改变的只有自己... 论坛依旧是论坛,只是物是人非,香味不在...
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风刀霜剑 2007-9-18 19:17:00
当自己的技术动作还没有真正定型时，一打比赛动作就变形，这是普遍存在的问题。解决的办法是找跟自己水平相当又想练习基本功的球友进行单项技术对练，等能熟练掌握后，在进行简单的结合技术练习，比如：搓后攻、搓后拉、推后攻以及推侧扑等。这样咬牙坚持一段时间后，动作定型了，简单的结合技术也能自主的运用了，再开始打记分赛就比较合适了。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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gong_chen 2007-9-18 20:15:00
徒手练习的数量继续加大，和别人的比赛尽量少打
好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
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worldthink手机认证 2007-9-29 16:23:00
从正手快攻慢慢来吧，不要着急。
尽情享受速度与旋转的快感
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lygjb7523 2007-12-18 21:32:00
同感
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小水爱乒乓 2007-12-21 22:05:00
多练球，少打比赛。或者说，打球的时候不要太在意输赢，而要关心动作规范程度！现在输球算什么?关键是以后能赢球，呵呵
腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。步法 能预判，能抢先，快速还原快如风。意识 有节奏，有变化，应付自如见真功。控制 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。心态
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无天1220 2008-1-3 10:14:00
我找教练教了我一年,结果后来打着打着又打回原形了.哎,动作改起来比重新练还难啊,真想换左手重新练,哈哈!
帮助需要帮助的朋友,这样才能有更多的朋友帮助你.
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