教你如何用好斯帝卡OC！

OC，是和CL齐名的斯帝卡经典底板。

但是，对于OC，大家的褒贬不一，以至于很多人得出结论：OC不适合业余选手使用！

真的是这样吗？

因为我自己是一个大杂烩，什么底板都用，所以各个底板之间的差异及特点大体都说出一点来，下面，我根据自己的体会谈谈如何“用好”OC。

1、练习弧圈球，OC是首选

原因有三：
一是该底板号称“弧圈机器”，如果你要练习弧圈球，不尝试一下这款底板就真的太可惜了；
二是根据我的经验，OC对于弧圈球动作的定型以及找对感觉，是其它底板无法比拟的，简直可以说是事半功倍。对于业余球友而言，动作定型和感觉到位很重要，如果做好这两点，你再玩其他的底板就如鱼得水了。
三是这款底板便宜，精英超市305元，大体就是国产中档水平、国外产的低档水平。

2、身体重心“迎前”

很多人都认为使用OC一定要敢于发力，这一点不错，但是我的使用体会是最重要的还不是发力，而是“迎前”。
OC这款底板特点很鲜明：小力量击球的话，球往下掉，只有把球吃“实”了，才能体现出球的澎湃动力。
所以，一个劲地发蛮力，如果没把球吃“实”，同样体现不出OC的特点。
这个时候怎么办？
迎前，这是最科学合理的处理办法。
所以，用OC打球，对身体重心的要求很高，如果击球没有身体重心的参与，那么几乎可以肯定你的击球质量不会太高。

3、如何做到“发力集中”：“腰胯”和“手腕”的协同配合

要用好OC，那么发力一定要集中。
如何做到发力集中呢？
我个人体会是手腕的作用是第一位的。
身边有球友说OC打出去的球不暴力，我告诉他：击球时你的手腕都在“晃”，怎么可能发力集中？
所以，用好OC的首要一点是手腕不能“晃”，一定要发力集中。
其次，就是腰胯的发力，这一点和前面说的身体重心迎前是配套的。
套用一句话说就是：腰胯的发力和手腕的发力要保证“同时同向”。

4、大臂发力

使用OC的运动员，动作幅度都偏大，比如王励勤，这是OC这款底板的特性决定的：没办法，不发力的话OC简直没法用！
所以很多时候为了保证发力，会适当用大臂来辅助发力，尤其是中远台的时候。
但是，记住只是辅助发力，切不可本末倒置，成了抡大臂打球。

5、搓球，切忌轻“碰”

搓球，说实在的，真不是OC的强项，或者说过渡及防守的技术都不是OC的强项，OC生来就是为“进攻”的。
但是，业余选手在比赛中搓球使用率很高，尤其是反手位，那该怎么办？
我个人体会是切忌轻碰！
你按照一般的动作搓球的话，基本上是又高又慢，给对方的都是机会球。
要么发力吃住球劈长，要么吃住球摩擦摆短，尽量少用那种不痛不痒的搓球。

6、反手，“强势”过渡

OC的强项在于正手进攻，反手确实是弱项，参考一下王励勤的打法就更明了。
但是，对于业余选手而言，反手击球是不容回避的，尤其是大多数业余选手不具备职业运动员的步伐移动能力，无法保证大多数来球用正手解决。
怎么办？
我个人体会是：即便是要过渡，也要尽量做到强势过渡！
比如上面说的搓球，尽量少用那种不痛不痒的搓球，尽量劈长。
说白了，如果你水平足够的话，连搓球都应该少用：出台球尽量拉攻，台内球尽量拨挑和劈长。
过渡，虽然是OC的弱项，但是如果你逐步树立强势过渡的意识，弥补这个弱项之后，那么在强势过渡中只要出现机会球，那么正手的威力就可以发挥得淋漓尽致。
本帖隐藏的内容7、尽快由“下旋”转入“上旋”
OC，说到底，打上旋球是其优势，而下旋球则是其劣势。
所以，用OC打比赛就要注意了：尽快摆脱下旋球的控制局面，争取进入上旋球相持并寻找机会进攻得分。

好了，上面结合我自己使用OC的情况，谈了几点体会，希望对大家有所帮助，如果你有啥好的体会也欢迎补充交流。

楼主写的很到位，目前我的问题是反手位起球不行，不够营前，再用几个月好好找感觉
另外请教楼主，oc之后用什么比较好，毕竟我感觉杀伤还不够，我用oc的目的也是好好练习弧圈和发力，请楼主不吝赐教

好贴

冰吻 发表于 2016-4-13 09:00
楼主写的很到位，目前我的问题是反手位起球不行，不够营前，再用几个月好好找感觉
另外请教楼主，oc之后用 ...

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