[贴图]感谢启动发球机的各位

[贴图]感谢让发球机启动的各位

准备上岗

出球比较突然，我们昨天还是用的速度较低的档！我用了一会儿，感觉小臂累得有点儿酸！

以后有时间也练练，被它折磨一次。

今天湖南卫视中午１２：３０起开始播放《国球大典》北方赛区的初选现场录相。初选第一关是与发球机对垒。把与发球机对垒作为初选第一关的好处是：能尽快淘汰掉那些根本没有基本功底架的野球手。

　　看来绝大部分选手在发球机面前都不适应，他们站位如钉，动作僵硬，身体各部分不相贯通，腿、腰僵直不动，几乎完全不能协调。面对该死的发球机不规律的两面出球，球手们显得无所措手足，击球动作起始于手也终止于手，有的人竟搞到东倒西歪的地步，难看得很。

　　没有打过发球机的人往往看轻与发球机的较量，以为没有多难——其实此见大谬不然。发球机出球与人击球的最大不同是其无人性的“机械化”特点。想想看，你与根本没有肢体动作的冷冰冰的机器交手会是什么感觉？无法通过对方的肢体视觉动作提前做出预判，待球突然射出时你才仓促应对，又如何能从容地做出击球动作？与活人打球和与发球机打球的不同有点像对方向你扔石头和拿弹弓打你之间的不同：别人向你扔石头你绝不可背向而逃，而是要面无惧色地面对扔石头者来作避让，这样可以从容地根据对方的投掷动作和石块在天空的移动做有效的躲避。而别人用弹弓这样动作不彰显的暗器收拾你时，无论是背向而逃还是直面加害者都亟亟可危，搞得不好很可能弄个头破血流。当然，这里面还存在着速度的差异（为了形象地说明问题，这速度因素就省略了吧）。

　　尽管发球机出球隐于无形，但它出球的间隔还是有基本的规律性的，所以留意和控制自己动作的节奏十分重要；千万不要自乱阵脚。其实，发球机最基本的功用就是能规范地训练你的动作；而与发球机交手才真正构成对你自身协调性的严重考验（我注意到，凡碰巧过了发球机这一关的选手，无论其姿势如何不堪，在与真人交手时其动作还看得过去。这从反面说明，发球机对人的协调性要求更高！）。如果你像对活人对手那样发力猛打，那你算死定了！因为你打得再暴也不会影响它的下一个出球（想清楚了！）——它不怵你是因为它用不着接你的暴冲（它不用接你的球！你无法给它找麻烦，只是给你自己平添麻烦而已）；相反，你动作大了，回位就困难，正好闹你一个“自己屙屎自己吃”！你连续性没了，也自然就败下阵来。所以面对发球机，脑子要清醒：对垒的目的不是要搞乱机器（这是发昏），而是要避免搞乱自己。要明白，你要对付的不是机器，而是你自己；重要的是注意动作的自我完成而非完结（灭掉）对方。所以要做到：放松，柔和地协调发力和注意动作之间的衔接，从容不迫地将球回过去就行了。何必用尽吃奶的劲儿！

                                             转自全乒乓云中客

您还是1号发球机，哈哈！它最多弄个1.5,老得所长侍候着呀！

感谢领导们，尤其感谢所长，从来就在开球机那忙活，一直在为大家服务！致敬！[em17]

打过发球机的朋友有啥感觉或收获啊。

[贴图]感谢启动发球机的各位

名单呢？按顺序正式开练！

[贴图]感谢启动发球机的各位

喂喂

 

再示范一下

[此贴子已经被作者于2007-10-29 9:26:22编辑过]