业余直改横的问题（没请教练教的看过来）

本人直改横二年多了，现在在水平一般，手感还行，在一个地级市最好的球馆里也只算业余中下等（现在水平感觉还不到我直板的顶峰时刻），改横二年多，作为一个发烧友其中的酸甜苦辣只有自己知道，因为我改横里都是自己看视频学或者看球馆高手动作学的，没找教练教，所以进展很慢，而且其中很多不全面的动作，近来也有一定改进。发这个帖子主要是感慨这二年多直改横不易，望现在或即将要直改横的球友不要走我的冤枉路。现在将几个直改横中容易出的几个错误说下，专业高手可以指正。
直改横易犯的错误
1 站位，开始改横板时还按直板打法站位，这种站位很容易被来球顶住，造成回球质量不高或直接失误，个人认为横板站位要比以前直板习惯站位后退20公分左右，便于发力、跑动。
2 重心，特别是在正反手衔接的时候一定注意重心的转换，和直板差别很大，直板重心基本变化不大，但横板正反手的衔接，如果不转换重心会很别扭，且不出质量球，横板如果没有质量球就是死横板。
3 握法。大家直改横第一关一定要过握法关。握法的问题我搞了一年多才调整好自己习惯的握法，这个害我不浅啊，刚开始老是学别人的握法，自己一直适应，后来慢慢调整成自己习惯的握法，转换也灵活。千万不要凭感觉握出什么正手利、反手利，影响后面的发展，关于握法我觉得一定要遵行几个原则，一是不正手利反手利，中间握法，灵活转换快  二是讲究自然舒服，千万别按别人的打法拼命练，每个人的打法不同，习惯不一样，一定要是搞着自己习惯的。
4，正反手转换。不用说了，直改横就是被别人以前丁着直板的反手打才要改的，所以一定要正反手衔接攻，在意识上一定要注重起来。
直改横要练什么，首先要在意识 上重视起来，不瞎打
1 练反手，横板反手打不好就是横板握法，直板打法，反手就会被别人盯着打。一个原则是反手得势，正手得分，刘胖子提出的。
2 练正手衔接，个人认为正反手衔接是直改横的精髓。没有快速而稳定的衔接，横板打不出威力，我现在也是正手发力拉二板后，高手一般变线加力我反手空档，我很少能跑到拉到球。
最后说一句，要想直改横很快的成功（成功是指正手能衔接二组以上，正手有一板得分球，反手能稳住直板的推挡横板的进攻，）有条件的还是请个教练吧，不然练得太累，进步太慢，当然你若只想随便打打，不必进步那么快，这个帖子会对你有帮助的
  也请高手大神指正，谢谢

这两年功夫 把直板发球、接发球 推挡 侧切 爆冲练得好一些，水平还能提升一大块
我觉得业余届 直横无所谓，关键看水平。不是说直板水平一般，改横就能提升一大块
甭管直横，高水平都是练出来的

:lol

兄弟，横拍练下勾手发球，我改了四个月，感觉跟直拍差不多了

我也是直改横的，练了两个月，后来经常要打比赛经常输，所以还是放弃了。大会直拍，横扫了对手后，更不想改横了。
现在因为没什么比赛，打直拍打得太腻了，又想改横了。
试试lz的方法，到时候放暑假再去球馆请个教练。

身边的球友，没见过非专业出身横拍打的好的（练球的花架子不算，比赛出成绩才算）；改横拍成功的，没有一个是直拍高手。本人06年开始学球，打了一年直拍，后来被王大力吸引，改了横拍，一打就是10年。17年偶然的机会，又打了一次直拍，突然感觉直拍太占便宜了，难怪比赛时直拍容易出成绩。目前又开始玩直拍，直拍太妙，实在太妙……

横板小球处理不好啊