男女队魔鬼炼狱！刘国梁早上黄石看女队，晚上深圳盯男队

近期，中国乒乓球女队在黄石进行备战世乒赛的封闭训练，央视资深乒乓球记者李武军晒出了女乒本次训练日程安排表，一天三练、一个月仅休息两天，这样“魔鬼炼狱”般的超高强度也令网友震惊。

      

本次封闭训练从16日正式开始，并以热身赛结束，为期一个月，而队员休息的时间仅有两天。

从这张训练日程表上可以看出，女乒每天的训练分为三个阶段，分别是上午110分钟的技术训练、40-50分钟的身体训练、下午130分钟的多球训练以及晚上的业务学习。

整个封闭训练期间，将进行两次比赛，分别是集训中期5月1日的内部对抗赛以及集训末期的热身赛，这两次比赛也是为了更好地检验集训成果。

比运动员更忙碌的是总教练，刘国梁微博透漏忙碌的一天：早上黄石看女队，晚上深圳盯男队。

      

早上在黄石看女队封闭训练[太阳]下午回深圳，晚上赶回来盯男队，多球大运动量训练[月亮]🏓看见男女队都这样努力付出，倍感欣慰，忙碌充实的一天即将结束……最后一张国胖教练队代言人隆重出

      

      

      

      

      

     

  最后选几条精选留言，不评论：

刘队，我知道你为什么那么月半了

从黄石到深圳，真的是从早忙到晚[作揖][作揖][作揖]另外想问图9这是教练组多球大运动量训练后的夜宵吗

刘总辛苦了，整个团队上上下下都辛苦了，付出超人的努力必有超人的收获！当然吃得超多也会超重

当了教练真幸福，想吃啥吃啥，想咋胖就咋胖

白告算是自暴自弃了，琳酱看过去都比他瘦多了

为了三创，请让皓月清辉带头减肥！

午夜火锅，你们没救了，请放过国正教练

为什么国乒队的教练们当队员的时候那叫一个英俊帅气，变成教练后就成了国胖了？不知为何想到了我科和我龙，

加油

加油胖！！！！！！