直改横的是不是越来越多了？效果如何？

想知道大家改横的原因，时间，改横学习的方法，用什么配置，结果如何？本人都奔5了，还想改横，爱退台，直板反手得分比正手多，正手拉球还行，不会横打，只用正面反胶，自打球以来，腰疼过，肩疼过，肘部疼过，还好手指不怎么疼，改横正手有点不习惯，经常打到手上，哈哈，有没有希望？纯交流。

业余打球断断续续有几年，说说我的体会，不一定对，各位轻喷：1、改横主要原因是直板反手如果不会横打的话，反手位拉下旋问题较大，侧身拉正手位空档过大，没有那么好的步伐，基本照顾不了全台正手，直板打了三四年吧，最后还是决定改了。
2、横板入手的斯帝卡纳米oc，板子不算很硬，当年比较流行，两面反胶打法。
3、刚改的时候，正手攻球不适应，经常失误，和直板感觉不一样，我的方法就是不要发力，多打打基本功，每次打球先练二十分钟正手攻，慢慢体会感觉，熟悉些了，就正手拉一拉。
4、反手和直板区别比较大，动作结构很重要，建议如果有条件找个靠谱的教练先稳定一下动作，我找了教练，练了十次吧，主攻的就是反手动作，包括攻球、拉下旋，相持，后面稍微练了练拧拉。
5、总之，动作结构正确，发力正确，对日后的提高帮助很大。继续提高的话，再多练练摆速，下旋到上旋的转换，发抢什么的。

    刚改的话，确实如球友所说的一样，肯定起码有个半年到一年，打分总是输，所以与其这样，不如起码头几个月少打分，多练练基本功，有时候慢反而是快。另外，重要事情说三遍，一定不要退台，一定不要退台，一定不要退台。退台自己好接了，对面压力也小，如果想提高，逼着自己不退台，练摆速相持，一旦习惯养成，各方面反应、动作基本适应了，会给对方很大的惊喜呦：）
    如果改，就坚持到底，如果改了又放弃，真的就别改了。希望能够对你有帮助

奔四中。初中开始打球，直板反胶，后来两面反胶直板横打。期间都是自己琢磨，动作不规范。
一年前开始改横，有教练指导。半年内憋住不打比赛，就练正反手基本功。
现在已经可以打比赛，胜率比直板略高，球友也说我改横后涨球了～
打法：右手横板两面反胶弧圈 配置：底板N码VISCARIA 正手41度蓝国狂3 反手T80

奔5了，觉得可以试试长胶倒板打法。

长江以南我天下 发表于 2017-10-22 13:18
奔5了，觉得可以试试长胶倒板打法。

对的对的！长胶可以有！

我也奔5了，今年改横成功了。改横原因除了客观原因手指痛，更是因为直板没什么提升空间，改横后有进步。

我也奔5了，今年改横成功了。改横原因除了客观原因手指痛，更是因为直板没什么提升空间，改横后有进步。

没那个必要了吧，都定型了，改后起码得适应4年。

如果是一直打直板，水平越高越不应该改了。

好久不打球的或是打球时间短的可以改横板。

锻炼身体的话怎么开心就怎么玩，有一老球友68的时候改的横板，有九年了

关键是球龄多少，和年龄没有多少关系，玩的快乐就行，要是 指望提高水平 就算了。

直横都打不就得了 ，要什么大的提高和进步 ，再怎么改也进不了国家队了。玩个高兴就行了