世乒赛集训女队一天三练 马龙刘诗雯都主动加练

                               
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刘诗雯

　　3月17日，正在集训的国乒迎来了调整时间。据央视体育频道报道，2大奥运冠军马龙和刘诗雯在一大早主动加班加练，监督国乒集训的刘国梁也宣布了一大好消息。

                               
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　　在上午，马龙与刘诗雯主动加班，来到了空旷的训练馆训练。马龙首先选择篮球进行热身，中远距离投篮连续命中数球。马龙刚刚伤愈复出，需要与时间赛跑，因此需要付出更多的汗水与努力进行训练。作为大满贯王者，马龙既然选择复出，连续报名3项国际比赛，他就希望以优异的成绩证明自己。

                               
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　　在体能教练指导下，刘诗雯进行了平衡能力等训练。刘诗雯表示：“肯定比以往训练量大，会有一些疲劳反应，都在可控范围，没有重大的伤，这就是需要提高能力的时候，有时就需要顶一顶。”刘诗雯此前比赛欠佳，需要“逼”着自己下更多的力气。在队内热身赛中，刘诗雯是唯一赢了男队员的女队员，丁宁陈梦等5位主力都输了球，如此拼的刘诗雯令人感动。

                               
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　　本次世乒赛集训，刘国梁与国乒教练组进行了两大改变，一是第一次安排男女队合练备战世锦赛，二是女队也从一天两练改成一天三炼。种种措施让内部竞争非常激烈，人人奋勇争先，刘国梁宣布了好消息：“我们是一天三练，上午下午晚上训练，但是有很多主力队员早上也练，中午2点也练，这是很好的氛围，有的队员一练，有的队员觉得少练了也会加。”

                               
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　　在为球员拼搏感到高兴的同时，刘国梁也保持了对伤病的警惕：“我们也要防伤防病，控制这些训练的兴奋点，不能上来冲的太猛，但前一阶段的这些强突我认为是达到了效果。”