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[求助]如何调节自身心理素质?

阿郎 2008-7-14 16:17:00

请问各位高手,打比赛总是不能充分发挥自己真实水平,一般和水平相当的球友在平时活动时胜率能在50%,但是到了月赛和资格赛的时候就自己失误率突然上升,一场球自杀性失误能达到6个之多,经常性的输球,感觉上和平时表现能差好多,我打球是很暴的那种,现在也加强了对"稳扎稳打"的认识,但到比赛还是出现一些不必要的失误,所以请各位高手们给我指点下,我觉得在提高自身技术和基本功练习之余,对心理素质也是需要锻炼的.但我还是摸不着这方面的门路[em53]请高手帮我分析分析吧谢谢

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2条评论

安居乐业 2008-7-14 16:46:00

你的程咬金式的前三板解决战斗的打法，没有错。07年北京市乒协杯50岁组冠军蔡长墅就是这个打法，但是你的命中率不高，这反映出你的基本功还不够扎实，有空儿的话，除了多练对攻，还应该找人专项练习发球抢攻，这样也许能达到事半功倍的效果。

安居乐业者，有公寓住，就不奢望别墅；有乒乓打，就不希罕烟酒；有“天籁”当步，就不追求“奔驰”；有贤妻在，就不拈花惹草。日常生活，三点一线：居所—单位—球馆，循环往复，悠哉乐哉。

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阿郎楼主 2008-7-14 17:41:00

安居大哥您看看我的打法更适合哪种胶皮?我用过长胶,我现在想换正胶不知可否?

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
555卖蝴蝶波尔

四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...