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[搓摆劈挑] 这个乒乓技术,竟能让你成高手 邓亚萍给你支招!  ...23456..24
作者:粒粒 2017-5-7 youngtiger / 2024-10-1 14:11 预览
[弧圈球] 拉不同旋转、不同位置的球,应该怎样调整拉球动作? attach_img  ...23456..24
作者:stigaac 2017-4-18 youngtiger / 2024-9-30 09:51 预览
[直板] 【原创】瓦尔德内尔的晃撇技术分析 attachment  ...23456..51
作者:chenxich 2016-2-26 youngtiger / 2024-9-29 16:20 预览
[直拍横打] 直板横打动作要领  ...23456..25
作者:石榴木 2017-8-14 youngtiger / 2024-9-29 15:55 预览
[弧圈球] 【你真的会拉弧圈?】细谈弧圈球的教与学 attach_img digest agree  ...23456..77
作者:龙云 2017-6-29 qxf3001 / 2024-9-27 16:30 预览
[分享] 业余爱好者如何打好比赛的关键球?  ...23456..157
作者:qiji8292 2013-10-23 youngtiger / 2024-9-15 14:44 预览
[直拍横打] 从推挡改横打,最难突破的3个技术点! attachment  ...23456..34
作者:binyep 2018-2-6 wqc0716 / 2024-9-14 08:26 预览
[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】为什么你的上旋发不好 attachment  ...23456..210
作者:sun979 2015-12-22 youngtiger / 2024-8-31 08:50 预览
[直拍横打] 王皓和马琳直拍横打特点对比  ...23456..55
作者:hcs000 2018-2-15 吴维 / 2024-8-30 09:13 预览
【zs730712“教学相长”系列】157、业余球友水平进阶“方向”之一:眼中有球、心中有弧  ...23456..39
作者:zs730712 2015-3-14 youngtiger / 2024-8-29 12:53 预览
[发球接发球] 业余选手难提高?是因为你没练过这几个套路球!  ...23456..49
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[综合] 打好乒乓球的几大突破要领! digest  ...23456..19
作者:tomjerry 2018-2-21 鸦鸦yaya / 2024-8-22 16:47 预览
[技战术] 新手站位易犯的11个错误,恐怕阻碍你成为高手  ...23456..37
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【zs730712聊乒乓系列】282、发力水平越高,就越能感受到身体远端部位的发力!----结合我个人实践体会帮助你练习“发力”  ...23456..16
作者:zs730712 2014-7-15 mithaniel82 / 2024-8-10 21:19 预览
[综合] 分享:关于在选择狂飙三套胶度数上的个人见解 recommend  ...23456..240
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[发球接发球] 视频: 【乒乓魔教】菜鸟玩坏长胶之三,长胶发回跳球 SUN979 attach_img  ...23456..16
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我反手横打的几招——与萧池交流  ...23
作者:CYH 2003-11-2 道生一 / 2024-7-28 18:50 预览
【zs730712“教学相长”系列】56、分享:横拍握法手指用力的关键要点(岑淮光) agree  ...23456..139
作者:zs730712 2014-11-8 dongfeng1593 / 2024-7-27 11:05 预览
[教学训练] 常说的“放松、迎前、收小臂”,到底是个啥? agree  ...23456..18
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【zs730712聊乒乓系列】252、让你体会协调合理发力的方法:腰胯绷紧  ...23456..99
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[教学训练] 反手击球的“重心交换”  ...23456..24
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[发球接发球] 【原创】如何接侧旋发球  ...23456..21
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[发球接发球] 黑科技!“高抛抖动式”发球的技术要点! attach_img  ...23456..14
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[技战术] 人要老实,球要坏。这5条让你成为球场“坏人”! digest  ...23456..59
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[求助]最近遇到的两个问题  ...2
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[弧圈球] 如何拉很转很转的下旋球 attachment  ...23456..100
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[直拍横打] 直板反面横打,当年老吴是这样练马琳的
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[技战术] 让速度成为你乒乓球比赛的杀手锏 attach_img  ...23456..28
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[教学训练] 「精英聊技术」帮你解决,业余乒乓球友几个常见的动作错误 attach_img  ...2345
作者:南方 2020-1-31 Sam8 / 2024-5-14 09:24 预览
[横板] 业余选手想要打好横板~~必须要记住的13点! attach_img digest  ...23456..24
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[分享][转帖]台湾萧教练谈持拍的意义  ...23456..27
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[综合] 练武不练功,到老一场空,这本基本功练法你值得拥有! attach_img  ...23456..28
作者:binyep 2017-5-19 Kilo737 / 2024-4-3 13:37 预览
【zs730712聊乒乓系列】272、“转不转发球”的几个要点  ...23456..14
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[横板] 如何接好追身高抛急长球?
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[发球接发球] 【乒乓魔教】发球教学视频系列之三:发球假动作之L型轨迹--SUN979  ...23456..42
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[发力] 爆发力始于放松  ...23456..26
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谈谈日直的横打
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