技术综合版

收藏本版 (59) 订阅

版主: fgjdhb, zs730712, 董小董, 太阳.

新窗全部主题最新更多 \| 显示置顶


	[转帖]如何把对手打别扭！ ...2 3 4 5 6..277 作者：tracy0531 2010-6-29 catti / 2017-7-7 08:55 预览
	[发球接发球] 请高手解释一下这是什么意思作者：海边的乒乓球 2017-6-23 wpillar / 2017-7-5 07:01 预览
	[综合] 打乒乓球，技术好是其一，球品最重要！作者：lxd 2017-7-2 lxd / 2017-7-2 14:42 预览
	[综合] 直改横10天之感言作者：kqtjhpl 2017-6-19 小水爱乒乓 / 2017-7-1 16:13 预览
	[综合] 乒乓球技术:教你判断乒乓球是否出台作者：三生姑父 2017-6-30 三生姑父 / 2017-6-30 14:36 预览
	请问直拍横打，反手怎么接弧圈球？作者：水边浪子 2006-12-12 aidapingpang / 2017-6-29 16:02 预览
	[综合] 【业余必看】比赛中进攻技术的两个指导原则！作者：悟空小悟空 2017-6-23 aidapingpang / 2017-6-29 15:50 预览
	[综合] 弧圈为什么不给力？原因在这！作者：悟空小悟空 2017-6-29 aidapingpang / 2017-6-29 15:48 预览
	[综合] 快速学会乒乓拉球有3招！理论再多不如方法好！作者：悟空小悟空 2017-6-29 aidapingpang / 2017-6-29 15:38 预览
	[综合] 打的时间长了，回顾基础是王道！作者：跑跑 2017-6-29 aidapingpang / 2017-6-29 15:36 预览
	[综合] 【乒乓教学】乒乓球反手技术之反手弧圈球重点分享！作者：悟空小悟空 2017-4-13 heavyroll / 2017-6-28 13:55 预览
	[综合] 乒乓指导---关于乒乓球正手发力时步法合理的问题！作者：悟空小悟空 2017-6-27 海边的乒乓球 / 2017-6-28 10:15 预览
	[综合] 直拍正手挑打和反手进攻就这样练！作者：悟空小悟空 2017-6-27 山佳水寿 / 2017-6-27 11:32 预览
	[综合] 乒乓教学---关于对乒乓球重点技术之橫拍反手拨的深入了解！作者：悟空小悟空 2017-6-27 悟空小悟空 / 2017-6-27 10:33 预览
	[弧圈球] [原创]中国式拉弧圈与欧式拉法的选择 ...2 3 4 5 6..282 作者：4188554 2013-8-27 shenyg1 / 2017-6-23 15:54 预览
	[综合] 【乒乓指导】拉球出手的过程，可以分为3个阶段！作者：悟空小悟空 2017-6-20 海边的乒乓球 / 2017-6-23 15:20 预览
	[横板] 横板黑檀五配多尼克蓝火M1怎样，原来是省狂三？作者：小柳叶刀732 2017-6-22 小柳叶刀732 / 2017-6-22 20:04 预览
	[综合] 乒乓教学：乒乓球技术之直拍横打怎么去练习？作者：悟空小悟空 2017-6-20 hcs000 / 2017-6-20 15:40 预览
	[综合] 乒乓教学---关于乒乓球技术之正手拉冲下旋球的掌握！作者：悟空小悟空 2017-6-20 悟空小悟空 / 2017-6-20 15:24 预览
	[直板] 直拍横打 ...2 3 4 作者：高山流水6666 2015-10-28 黄山2399 / 2017-6-20 10:04 预览
	[综合] 乒乓教学---乒乓球关键技术之两面摆速~~究竟该怎么去学？作者：悟空小悟空 2017-6-17 小笨熊 / 2017-6-20 00:07 预览
	[综合] 乒乓步伐很重要！这“魔鬼”的步伐今天终于有人告诉我了！作者：悟空小悟空 2017-6-17 王秀杰 / 2017-6-19 18:29 预览
	[综合] 【乒乓秘籍】"球油子"总结的20条打球心得，你都记住了吗？作者：悟空小悟空 2017-6-19 悟空小悟空 / 2017-6-19 16:06 预览
	[综合] 乒乓教学---浅析使弧圈球更暴的专业练球法！作者：悟空小悟空 2017-6-17 海边的乒乓球 / 2017-6-19 15:17 预览
	[综合] 腰椎肌肉群---击球之源作者：余业余业123 2015-11-1 余业余业123 / 2017-6-19 13:32 预览
	[综合] 乒乓教学---关于乒乓球正确的拉球这些一定要掌握！作者：悟空小悟空 2017-6-19 aidapingpang / 2017-6-19 10:31 预览
	[综合] 【乒乓教学】10句话，解读拉球时腰腿发力的正确训练方法！作者：悟空小悟空 2017-6-17 直拍歪柄 / 2017-6-17 10:19 预览
	[综合] 乒乓文采---关于比赛中进攻技术的指导原则作者：悟空小悟空 2017-6-16 悟空小悟空 / 2017-6-16 16:27 预览
	[横板] 想选一款球拍、希望大神指路！！！作者：稚始智终...... 2017-6-15 王秀杰 / 2017-6-16 10:55 预览
	[综合] 【科普】直拍正手攻球动作要领解析作者：悟空小悟空 2017-6-16 悟空小悟空 / 2017-6-16 10:43 预览
	[综合] 乒乓教学---浅析乒乓球技术之反手位短球练习的方法！作者：悟空小悟空 2017-6-15 悟空小悟空 / 2017-6-15 16:33 预览
	[综合] 【乒乓指导】抢先拧拉却总被反打，那这3点你可听好了！作者：悟空小悟空 2017-6-15 妙坤 / 2017-6-15 15:30 预览
	[综合] 『解答』终于找到拉球不稳不暴的原因了！作者：悟空小悟空 2017-6-15 悟空小悟空 / 2017-6-15 11:41 预览
	[综合] 乒乓球测转速（乒乓球旋转速度测量） ...2 3 4 5 6..183 作者：乒乓散修 2012-7-16 ligq126 / 2017-6-15 10:07 预览
	[弧圈球] 熊出没~业余乒乓之抢先上手拉弧圈作者：小笨熊 2017-6-14 o0迷0o / 2017-6-15 01:05 预览
	[综合] 乒乓指导：关于乒乓球发力击球时总是打空可以这么办！！！作者：悟空小悟空 2017-6-14 唐河金点子-黑白 / 2017-6-14 17:02 预览
	[综合] 两军交战，光会还不行，我们还需要战术！作者：悟空小悟空 2017-6-14 aidapingpang / 2017-6-14 15:19 预览
	[综合] 越打越着急、发力就抬肘，怎么破？作者：asssss 2017-4-26 王秀杰 / 2017-6-13 11:47 预览
	[直板] 直改横作者：忘我的生活107 2017-6-12 忘我的生活107 / 2017-6-12 17:43 预览
	[综合] 原创自拍给力视频大家多多支持作者：阿道704 2017-6-12 wpillar / 2017-6-12 17:21 预览
	[综合] 教你一个”傻“方法，正手攻球不再抬肘！作者：悟空小悟空 2017-5-6 唐河金点子-黑白 / 2017-6-11 18:07 预览
	[综合] 业余反手练不好，绝对是因为这3点出了问题！作者：悟空小悟空 2017-4-9 唐河金点子-黑白 / 2017-6-11 16:50 预览
	[综合] 怎样让你的孩子爱上乒乓球作者：永不言败 2017-5-4 唐河金点子-黑白 / 2017-6-11 16:40 预览
	[综合] 纯业余的提高之路---个人体会作者：kingofk 2017-5-9 唐河金点子-黑白 / 2017-6-11 16:23 预览
	[综合] 乒乓教学---浅析乒乓球中几个杀手锏，有效对付弧圈球！作者：悟空小悟空 2017-6-9 悟空小悟空 / 2017-6-9 15:11 预览
	[综合] 大家好，乒乓球网络主播晶宝欢迎大家作者：横板小张 2017-6-9 横板小张 / 2017-6-9 11:15 预览
	[原创]由正手快攻体会到的重心前倾的妙处——反手、弧圈道理相通. ...2 3 4 5 6..8 作者：神秀 2010-11-29 aidapingpang / 2017-6-9 10:38 预览
	[步法] 针对业余球友，解决“手比脚快”，一个简单有效的步伐训练方法！作者：悟空小悟空 2017-4-2 皮皮鲁123 / 2017-6-9 10:32 预览
	[教学训练] -----求助单人多球专业训练方法----谢谢！作者：王秀杰 2017-6-8 王秀杰 / 2017-6-9 08:41 预览
	分享一：衡量“腿部姿势”的最简单标准；分享二：力从脚起，就是腿蹬地“推动”身体！ ...2 3 4 5 6 作者：曾子轩 2015-3-29 aidapingpang / 2017-6-7 16:14 预览