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[综合] 什么叫“透板”、“打透”?听听国手们怎么讲
作者:悟空小悟空 2017-4-14 li_hong / 2017-4-18 08:58 预览
[发球接发球] 接又低又转的长下旋球,一定注意这3个要点!
作者:111aaa 2017-4-17 糊涂西瓜 / 2017-4-18 08:08 预览
[综合] 【乒乓教学】拉球发力不好?可以试试“五分之二”发力法!
作者:悟空小悟空 2017-4-17 糊涂西瓜 / 2017-4-18 08:01 预览
[直板] 直拍横打,我一眼就看出了这2个大问题!
作者:111aaa 2017-4-17 111aaa / 2017-4-17 12:49 预览
[综合] 【乒乓技术】业余比赛中最实用的3大实战技术,学会好傍身!
作者:悟空小悟空 2017-4-15 悟空小悟空 / 2017-4-15 14:28 预览
[综合] 【乒乓秘籍】把握好这5点!巧妙对付颗粒选手!
作者:悟空小悟空 2017-4-9 微尘2004 / 2017-4-15 00:11 预览
[综合] 乒乓文采---浅析常见的乒乓球技术之进攻技术!
作者:悟空小悟空 2017-4-14 悟空小悟空 / 2017-4-14 12:22 预览
[求助]关于生胶直拍横打。。求高人意见  ...2
作者:mouselove0 2010-10-13 咏春 / 2017-4-14 09:58 预览
[综合] 判断不清对方发球是侧上还是侧下的球友,必看此文!
作者:悟空小悟空 2017-4-11 糊涂西瓜 / 2017-4-14 08:00 预览
[教学训练] 12种乒乓球正手拉球技巧,学会一种涨一分
作者:tiger2 2017-4-11 糊涂西瓜 / 2017-4-14 07:46 预览
[综合] 实战交流47、“画圆”三要素
作者:zs730712 2017-4-5 nrsfj / 2017-4-13 19:05 预览
[综合] 乒乓指导---浅析这乒乓球正手技术进步的8个要点!
作者:悟空小悟空 2017-4-11 khjian / 2017-4-13 12:04 预览
[横板] 请问我反手可以生胶吗?
作者:nrsfj 2017-4-12 khjian / 2017-4-13 12:01 预览
[综合] 乌鲁木齐哪里有打球的地方?
作者:wangby0219 2017-4-13 wangby0219 / 2017-4-13 11:18 预览
[综合] 乒乓教学---比赛中面对对方老是“捅”~~可以这样解决!
作者:悟空小悟空 2017-4-12 codewarrior / 2017-4-13 11:10 预览
[综合] 【乒乓指导】---乒乓球中,学会这3招是掌握台内拧拉技术的第一步!
作者:悟空小悟空 2017-4-13 悟空小悟空 / 2017-4-13 10:54 预览
[综合] 【乒乓秘籍】关于针针见血的乒乓球发球技巧解说
作者:悟空小悟空 2017-4-12 糊涂西瓜 / 2017-4-12 15:41 预览
[综合] 7项技术、5个方法,让你成为球场上的节奏大师!
作者:悟空小悟空 2017-4-12 swhp / 2017-4-12 13:36 预览
[弧圈球] 拉球动作多大才合适?感觉总拉晚!
作者:tiger2 2017-4-12 tiger2 / 2017-4-12 13:17 预览
[教学训练] 赛练结合的9个技术,成为乒乓球高手指日可待!
作者:爱国者 2017-4-12 爱国者 / 2017-4-12 08:00 预览
[教学训练] 发球后准备侧身抢攻,对方推你正手怎么办?
作者:如枫 2017-4-10 倔强的小红军75 / 2017-4-11 21:52 预览
[综合] 朝着这7个方向努力,你也会成为别人口中的“高手”!
作者:tiger2 2017-4-11 我的琴弦 / 2017-4-11 12:49 预览
[发球接发球] 判断不清对方发球是侧上还是侧下的球友,必看此文!
作者:tiger2 2017-4-11 tiger2 / 2017-4-11 11:55 预览
[综合] 12种乒乓球正手拉球技巧,学会一种涨一分
作者:悟空小悟空 2017-4-11 悟空小悟空 / 2017-4-11 09:13 预览
[综合] 乒乓教学---业余选手的反手到底该怎么练习?
作者:悟空小悟空 2017-4-10 Saints565 / 2017-4-10 23:50 预览
[综合] 实战交流39、你为什么总是吃发球?掌握这4点立马大幅提升你的接发球水平!
作者:zs730712 2017-4-5 pqnwbe / 2017-4-10 23:03 预览
[综合] 【乒乓教学】来自国家队的8条专业指导:怎样拉球才能又转又冲?
作者:悟空小悟空 2017-4-10 悟空小悟空 / 2017-4-10 14:54 预览
[发球接发球] 说白了,接发球就3种方法:逆旋转、顺旋转、直接撞! attach_img
作者:如枫 2017-4-10 天问540 / 2017-4-10 14:42 预览
[综合] 【乒乓教学】停顿感、小跑感、离心感,学正手拉球必不可少!
作者:悟空小悟空 2017-4-10 悟空小悟空 / 2017-4-10 11:22 预览
[综合] 乒乓教学---“声东击西,假戏真做”乒乓球的发球技术
作者:悟空小悟空 2017-4-9 糊涂西瓜 / 2017-4-9 18:07 预览
[综合] 乒乓文采---关于乒乓球的搓球~~必须要说点什么!
作者:悟空小悟空 2017-4-9 swhp / 2017-4-9 12:00 预览
[技战术] 【乒乓秘籍】把握好这5点!巧妙对付颗粒选手!
[原创]正手拉冲下旋球的步法抢位详解 attachment digest  ...23456..36
作者:smtppop3 2007-11-21 Dr.Dant / 2017-4-8 23:20 预览
[转帖]来自小鱼儿的好贴:我的学球体会之专业训练各环节详解 digest  ...23456..12
作者:eyesonmewp 2007-1-28 微尘2004 / 2017-4-8 20:52 预览
[发球接发球] 直板反手发球,要的就是出其不意!
作者:tiger2 2017-4-7 SUINIXIANG / 2017-4-7 14:49 预览
[技战术] 乒乓教学---运用近台反拉和反带来对付弧圈球!
作者:悟空小悟空 2017-4-7 糊涂西瓜 / 2017-4-7 10:01 预览
[教学训练] 乒乓指导---业余选手想快快涨球~~须得苦练这12招!
[教学训练] 让你打球快的起来慢的下来
作者:111aaa 2017-4-6 111aaa / 2017-4-6 16:06 预览
[教学训练] 怎样灵活控制拉球线路,直线斜线都能拉?
作者:111aaa 2017-4-6 111aaa / 2017-4-6 16:01 预览
[弧圈球] 一句话搞懂:冲上旋与拉下旋的动作区别! attach_img
作者:如枫 2017-4-4 szhydhaha / 2017-4-6 10:17 预览
[综合] 碰到刚好出台的球。想拉不敢拉怕打到拍子打到手,怎么破! agree
作者:tiger2 2017-4-6 tiger2 / 2017-4-6 08:34 预览
侧旋漫谈  ...23456..209
作者:乒乓散修 2012-7-5 ttking99 / 2017-4-5 14:21 预览
[综合] 实战交流53、纠正击球“后仰”的两个方法
作者:zs730712 2017-4-5 鸟儿就是不说 / 2017-4-5 10:34 预览
[综合] 实战交流46、“打球”这么多年,你真的会“打”球吗?
作者:zs730712 2017-4-5 hljzsl / 2017-4-5 09:34 预览
[综合] 实战交流50、正反手发力和衔接如何做到更“合理”?
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:21 预览
[综合] 实战交流45、击球瞬间,直拍“中指顶拍”,那么横拍也是“食指顶拍”吗?
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:17 预览
[综合] 实战交流44、连“腰在哪”都没搞明白,还谈什么“转腰”?
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:16 预览
[综合] 实战交流40、“内战内行、外战外行”的原因及改进办法
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:13 预览
[综合] 实战交流38、发力集中的技巧:“手腕”带动“手指”
作者:zs730712 2017-4-5 zs730712 / 2017-4-5 09:11 预览
乒乓八卦——刚柔相济  ...23456..60
作者:风刀霜剑 2008-12-13 saabteresa / 2017-4-5 08:40 预览
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