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[发力] 底板通透好还是不好
作者:yzj20011 2016-9-13 @出色千万哥晓晓 / 2016-9-22 13:45 预览
假转腰问题
作者:nrsfj 2015-1-5 nrsfj / 2016-9-18 11:09 预览
[求助]直板选手如何对付横板选手的反手拧拉????求教!我是打直板的推档还可以,我们这边有个小青年是打横板的,他的反手拧拉很厉害,没人打的过,拧拉带点侧拐的,请  ...2
作者:yeo1987 2013-3-10 且有空养头猪 / 2016-9-18 10:18 预览
[弧圈球] 拉球完后左脚有点抬起怎么解决?
作者:eddyyao 2016-8-31 小笨熊 / 2016-9-18 08:26 预览
[求助]直拍正手攻球拇指发力问题
作者:求学似渴 2010-1-4 lhklxs / 2016-9-17 16:40 预览
[发球接发球] 关于拧拉  ...2
作者:流浪者9028 2015-8-29 瓦瓦872 / 2016-9-16 12:11 预览
[发球接发球] 直板怎么接下旋台内球 新人帖
作者:snbxeon 2016-7-12 snbxeon / 2016-9-14 08:21 预览
一点心得与球友们切磋
作者:猛气轩举 2015-1-11 瞎搞 / 2016-9-7 17:58 预览
[教学训练] 练球练到疲劳,接着练,有提高吗?
作者:wxh585 2015-9-22 猛气轩举 / 2016-9-7 17:48 预览
[发球接发球] 一个关于发球的分析,挺有用,从杂志上摘来的。 新人帖  ...2
作者:孤寂寒烟 2015-9-17 石榴木 / 2016-9-7 15:14 预览
[综合] 横板握拍!求点评,求指教! 新人帖 attach_img  ...2
作者:洋相921 2016-8-18 oneanother / 2016-9-6 16:33 预览
防弧与反胶结合的七面进攻打法探讨
作者:keyuan 2011-6-19 airzone / 2016-9-6 14:13 预览
[直板] 攻球
作者:ajjchott 2016-5-13 瞎搞 / 2016-9-5 17:06 预览
[教学训练] 那些杂志上介绍世界冠军的拉球,横打,是不是误导了业余选手。
作者:wxh585 2015-9-22 瞎搞 / 2016-9-4 19:08 预览
[教学训练] 5-10岁的小孩在体校训练,一天三小时左右的训练,受得了吗?
作者:wxh585 2015-9-15 瞎搞 / 2016-9-4 19:04 预览
[教学训练] 学直板还是横版?
作者:晓韩 2015-10-5 瞎搞 / 2016-9-4 19:00 预览
[教学训练] 如何发强烈的纯下旋球
作者:jimm168 2015-10-2 瞎搞 / 2016-9-4 18:56 预览
十分钟学会超强下旋发球二 增加多方位3D示意图 attachment  ...23456..21
作者:sun979 2009-12-19 臭臭狼 / 2016-8-27 22:14 预览
[横板] 张继科初学使用的是哪款底板 新人帖  ...2
作者:思念759 2016-8-10 yzj20011 / 2016-8-27 19:46 预览
[弧圈球] 对付下旋球,如何拉不转
作者:转动的球 2016-6-3 yzj20011 / 2016-8-26 16:41 预览
[综合] 李菁的技术训练和部分比赛情况 attach_img  ...2
作者:脉冲星1980 2016-8-4 脉冲星1980 / 2016-8-26 16:02 预览
[横板] 横拍反手拧球时内收拍子对向左胸还是右胸 新人帖  ...23
作者:eddyyao 2016-7-2 小笨熊 / 2016-8-16 08:31 预览
[横板] 急长下旋是不是没法搓 attach_img  ...2
作者:琴棋书球 2015-11-23 瞎搞 / 2016-8-10 17:58 预览
[横板] 横板正手攻球不转腰 新人帖
作者:达观 2015-10-28 达观 / 2016-8-10 13:05 预览
[横板] [原创]草根球迷的直转横(一) digest  ...23
作者:apperking 2010-11-25 瞎搞 / 2016-8-9 20:22 预览
[横板] 恢复了接近两年的练球视频 新人帖
作者:zrj1362600 2016-3-22 瞎搞 / 2016-8-9 20:04 预览
[横板] 力量小用什么底板好 新人帖  ...23
作者:天高云淡1 2015-12-20 瞎搞 / 2016-8-9 19:40 预览
[横板] 摆速
作者:竹很寸 2016-6-16 瞎搞 / 2016-8-9 19:37 预览
[综合] 正规比赛中能用长胶吗
作者:苍狼白鹿 2016-8-5 jiafeng413 / 2016-8-5 23:29 预览
[综合] (原创)浅谈“吃球”与“先打后摩”(一) 新人帖  ...23
作者:乒坛行者0 2016-7-6 天下乒乓 / 2016-8-5 07:22 预览
[发球接发球] 如何在发球中提高旋转质量? 新人帖  ...2
作者:流浪者9028 2015-8-29 高邑乒乓 / 2016-8-3 16:28 预览
[原创]乒乓球发球机练习心得  ...2
作者:PingZi09 2010-9-23 高邑乒乓 / 2016-8-3 16:25 预览
[综合] 乒乓球飞行的三维弧线----顺、逆旋球(侧拐球) attach_img
作者:wzq1948 2016-7-30 wzq1948 / 2016-7-30 12:15 预览
[综合] 王皓的乒乓球少年弟子《微电影=超级感人》 attach_img
作者:yelv0325 2016-3-30 宝马王子 / 2016-7-19 21:43 预览
【zs730712“教学相长”系列】92、分享:乒乓球的四个落点(马凯旋)
作者:zs730712 2015-1-4 dongfrog / 2016-7-19 14:10 预览
【zs730712“教学相长”系列】28、怎样看待“技术”和“器材”  ...2
作者:zs730712 2014-10-15 dongfrog / 2016-7-19 14:02 预览
[综合] 肩膀痛了
作者:nrsfj 2016-1-25 小笨熊 / 2016-7-19 13:59 预览
【zs730712“教学相长”系列】13、发球“旋转”之二:拍头 attachment  ...2
作者:zs730712 2014-10-7 dongfrog / 2016-7-19 13:53 预览
【zs730712“教学相长”系列】16、短球,第一反应是“上步”  ...2
作者:zs730712 2014-10-8 dongfrog / 2016-7-19 13:48 预览
比赛中十二发球适用长胶其他也可借签 attachment  ...23
作者:dulala521 2015-4-19 grxzgh / 2016-7-18 16:56 预览
[综合] 乒乓球飞行的三维弧线----左、右旋球 attach_img
作者:wzq1948 2016-7-18 xiaoyuer75 / 2016-7-18 14:59 预览
正手攻球的惨痛教训---肘关节的正确移动 attachment  ...2345
作者:wangdyy 2011-4-3 wpillar / 2016-7-18 06:40 预览
[原创]看超级高手虐人有感,并接受指点后之心得。  ...23
作者:sun979 2010-1-12 宝马王子 / 2016-7-16 11:18 预览
【zs730712实战交流系列】开篇语  ...2
作者:zs730712 2015-4-18 宝马王子 / 2016-7-15 15:44 预览
【zs730712聊乒乓系列】120、业余打球必须练好反手  ...23
作者:zs730712 2013-3-28 菜梗 / 2016-7-15 10:03 预览
说说拉球时的转腰和收小臂  ...2
作者:abcjzzzj 2013-9-9 菜梗 / 2016-7-15 10:00 预览
[原创]告诉各位球友们正反手用腰的简便方法___一学就会 digest  ...23456..32
作者:ddsdcr 2008-12-23 菜梗 / 2016-7-15 09:59 预览
[综合] 反手侧拧台内球后如何接续进攻
作者:星光灿烂_99 2016-1-22 菜梗 / 2016-7-15 09:58 预览
[综合] 打乒乓球容易得网球肘吗?个人以为不应该
作者:wpillar 2016-7-13 wpillar / 2016-7-14 06:36 预览
[综合] 老大爷乒乓球
作者:qsxy1 2016-7-12 wpillar / 2016-7-13 06:26 预览
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