技术综合版

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版主: fgjdhb, zs730712, 董小董, 太阳.

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	[综合] 蛋疼失误之奥恰心不在焉作者：doublejie 2016-4-4 wpillar / 2016-4-4 10:59 预览
	请问：横排正手攻球用拍子的哪个部位击球呀？作者：jdp80000 2015-7-8 wpillar / 2016-4-4 06:41 预览
	【zs730712聊乒乓系列】291、守住你正手的“击球位置” ...2 3 4 5 6..37 作者：zs730712 2014-7-30 wpillar / 2016-4-4 06:36 预览
	[求助]如何能接好对方发的强烈的侧上旋球？ ...2 作者：WWD王卫东 2014-5-10 guideng / 2016-4-3 21:12 预览
	【zs730712聊乒乓系列】175、我给女儿传授的家传乒乓秘籍：打好乒乓球的四个意识（还原、停顿、一体、放松） ...2 作者：zs730712 2013-9-2 青面兽 / 2016-4-2 21:05 预览
	求高手指点：现代弧球引拍时大臂与身躯的夹角及大、小臂间的夹角作者：胡服骑射 2011-6-18 wpillar / 2016-4-2 06:04 预览
	【zs730712“教学相长”系列】116、“解放大臂”？作者：zs730712 2015-1-21 wpillar / 2016-4-2 05:43 预览
	小伙伴们拉球的时候大臂会主动迎球吗作者：user010 2014-11-29 wpillar / 2016-4-2 05:42 预览
	肩部没放开，大臂有点展不开作者：wpillar 2014-6-3 wpillar / 2016-4-2 05:40 预览
	【zs730712聊乒乓系列】230、正确认识“大臂” ...2 3 作者：zs730712 2014-4-30 wpillar / 2016-4-2 05:33 预览
	【zs730712聊乒乓系列】108、弧圈球的三个“境界”（练习弧圈球多年而没感觉的朋友请进来看看） ...2 3 4 5 6..29 作者：zs730712 2012-11-9 微不足道997 / 2016-4-1 21:44 预览
	[综合] 横板发球的站位发力技巧作者：yelv0325 2016-3-29 wpillar / 2016-4-1 04:57 预览
	（转帖）谈谈弧圈球的“蹬转收”（不需回复就可见） ...2 3 4 5 6..12 作者：xianbuzhao 2014-11-19 pypmax / 2016-3-31 08:26 预览
	[综合] 乒乓球怎样提高控制击球落点的能力? 作者：yelv0325 2016-3-28 小笨熊 / 2016-3-28 16:04 预览
	弧圈球技术动作的分解与合成、内在发力机制作者：pts888 2010-1-14 ppliang / 2016-3-27 16:12 预览
	【zs730712“教学相长”系列】25、训练“盯球”的方法 ...2 作者：zs730712 2014-10-13 jiangjunwei / 2016-3-24 11:33 预览
	[综合] 【zs730712“教学相长”系列】125、灌水：“一个人”练习发力的方法 ...2 3 4 5 6..9 作者：zs730712 2015-1-30 wpillar / 2016-3-24 05:54 预览
	【zs730712聊乒乓系列】186、你是在用“攻球”的动作拉“弧圈”吗？正手攻球和弧圈球的两个“内在”不同 ...2 3 4 5 6..17 作者：zs730712 2013-9-27 wpillar / 2016-3-24 05:44 预览
	[发球接发球] 不接对方发球会不会觉得不礼貌作者：琴棋书球 2015-12-11 wpillar / 2016-3-24 05:41 预览
	[综合] 正手快带弧圈球技术动作要领作者：星光灿烂_99 2016-1-10 wpillar / 2016-3-24 05:40 预览
	【zs730712“教学相长”系列】130、怎样让自己接发球时放松？ ...2 3 4 5 6..20 作者：zs730712 2015-2-16 SUINIXIANG / 2016-3-23 14:46 预览
	【zs730712聊乒乓系列】114、自认为“基本功好”却打不赢比赛的三大原因（纯业余比赛的观点） ...2 3 4 5 作者：zs730712 2013-1-21 SUINIXIANG / 2016-3-23 14:41 预览
	原来这才是转腰啊，看了只有震惊于绝望 ...2 3 作者：nrsfj 2012-12-24 apperking / 2016-3-23 11:04 预览
	请赐教：如何学得会高抛侧拐的发球作者：zqsh 2014-5-10 塞外狼1 / 2016-3-22 15:23 预览
	【zs730712聊乒乓系列】145、如果说“不会迎前就成不了高手”，那么“不会转腰就打不好乒乓球”！ ...2 3 作者：zs730712 2013-6-5 大桥里 / 2016-3-22 09:49 预览
	[建议]关于攻球转腰的感悟 ...2 作者：lbsunny 2013-1-18 wpillar / 2016-3-19 16:29 预览
	【zs730712“教学相长”系列】60、灌水：“转腰”，不妨说成“转肚子” ...2 3 作者：zs730712 2014-11-18 wpillar / 2016-3-19 15:30 预览
	[综合] 谈谈直板改横板的感受! ...2 3 作者：bingge1314 2016-2-23 bingge1314 / 2016-3-16 16:23 预览
	【影响比赛发挥的客观因素---比赛前必看】 ...2 3 4 5 6..22 作者：天木 2011-6-6 wpillar / 2016-3-16 07:34 预览
	[下载] ★《打好乒乓球》绝对高速可下载,共50集~非常全! ...2 3 4 5 6..9 作者：any168 2008-2-6 pwb119 / 2016-3-15 22:13 预览
	[综合] 【斯帝卡特约】您提问题，我让国手来解答，问题入选即赠精英战袍 ...2 3 4 5 6..20 作者：脱水的萝卜 2015-9-26 马学才 / 2016-3-15 21:38 预览
	[推荐]正手拉球的发力动作（张晓蓬） ...2 3 4 5 6..10 作者：风刀霜剑 2008-12-6 石头001 / 2016-3-15 20:42 预览
	[原创]今天讲“近网大斜角”的吊角发球 ...2 3 4 作者：sun979 2009-12-27 乒乓龙少 / 2016-3-15 20:26 预览
	[教学训练] 我教5岁多的女儿打球，1小时的训练，边打边玩，打半小时就说要走了。 ...2 作者：wxh585 2015-9-13 乒乓龙少 / 2016-3-15 20:24 预览
	【zs730712聊乒乓系列】92、握拍为什么要“适当”有点“吊腕” ...2 3 作者：zs730712 2012-6-27 wpillar / 2016-3-14 08:18 预览
	（转帖）一个顶级乒乓球教练的毕生参悟都在这21句话里了 ...2 3 作者：孤寂寒烟 2015-1-5 ssyjinjing / 2016-3-13 16:41 预览
	【zs730712“教学相长”系列】123、灌水：“肘以下放松”（“放松”是要专门练习的，呵呵） ...2 3 4 5 6..36 作者：zs730712 2015-1-29 yechunlin / 2016-3-13 07:00 预览
	[综合] 久违的精英论坛，老友回访发一经验贴：水平提升、少走弯路 ...2 作者：wanghao7181 2015-9-25 wpillar / 2016-3-12 15:23 预览
	[原创]收集一下俺写过的一些帖子，准备卖废纸弄个仨瓜俩枣。 ...2 作者：sun979 2014-3-11 wpillar / 2016-3-12 15:21 预览
	想涨球，要么有个很棒的陪练，要么就去练多球吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ...2 作者：不刀 2013-5-25 zggcdbx / 2016-3-12 11:12 预览
	怎样才能看到技术精华板块里的帖子作者：水手服 2013-11-11 zggcdbx / 2016-3-12 11:10 预览
	张继科的台内反手拧拉乒乓球技术 ...2 3 4 5 作者：EG活立木 2013-7-17 官十奴 / 2016-3-11 16:14 预览
	【zs730712聊乒乓系列】1、序言：我写这个系列贴的初衷 ...2 3 4 5 6 作者：zs730712 2011-9-8 孙福宪 / 2016-3-11 16:05 预览
	【zs730712“教学相长”系列】11、关于“怎么接速度很快的中路侧上下球”的探讨 ...2 作者：zs730712 2014-9-25 孙福宪 / 2016-3-11 15:15 预览
	【zs730712“教学相长”系列】121、灌水：给“小臂”减负（球拍触球前“保持小臂放松”） ...2 3 4 5 6..9 作者：zs730712 2015-1-28 孙福宪 / 2016-3-11 15:01 预览
	【zs730712“教学相长”系列】76、灌水：撞击、撞击，再撞击 ...2 作者：zs730712 2014-12-12 孙福宪 / 2016-3-11 14:56 预览
	【zs730712“教学相长”系列】19、根据来球长短调整自己的“发力支点” ...2 作者：zs730712 2014-10-10 孙福宪 / 2016-3-11 14:53 预览
	[直板] 【zs730712聊乒乓系列】技术版帖汇总！(持续更新中……) ...2 作者：亮Sir 2016-3-9 亮Sir / 2016-3-9 22:45 预览
	[综合] 用脚帮助捡球是个不好的行为吧？ ...2 作者：zms_jx 2016-3-1 apperking / 2016-3-9 15:47 预览
	[防守] 得分以攻为主以削为辅，削3板攻1板，金颂伊进攻型削球打法的制胜之道作者：塞翁 2016-3-9 jacky_ld / 2016-3-9 15:05 预览