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版主: fgjdhb, zs730712, 董小董, 太阳.

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	[原创]最笨的业余训练脚步的好方法 ...2 3 4 5 6 作者：慈祥老人 2010-5-29 iwenjiankang / 2015-6-9 10:56 预览
	请指教接发球时的脚步问题作者：djinzaghi 2005-11-8 iwenjiankang / 2015-6-9 10:55 预览
	业余与专业最大的区别在于脚步 ...2 作者：keyuan 2006-10-3 iwenjiankang / 2015-6-9 10:55 预览
	意识、脚步与弧圈球技术 ...2 作者：keyuan 2008-1-15 iwenjiankang / 2015-6-9 10:54 预览
	[原创]直转横心得随笔(十) ——脚步移动的节奏和重新放大动作的体会作者：apperking 2011-3-3 iwenjiankang / 2015-6-9 10:35 预览
	脚步训练 ...2 作者：天衣有缝 2011-8-6 iwenjiankang / 2015-6-9 10:33 预览
	[原创]请教直拍横打正反手转换的脚步问题作者：capsule 2012-10-9 iwenjiankang / 2015-6-9 10:32 预览
	请教高手：如何与使用违规大颗粒长胶的选手比赛？？作者：滑翔机 2015-6-5 滑翔机 / 2015-6-8 16:39 预览
	有没有右手改左手打球的 ...2 3 作者：yypha 2011-6-1 limitchen / 2015-6-8 11:22 预览
	特别转的上旋球大家都是怎么接的（防守技术） ...2 作者：user010 2014-6-21 chenxich / 2015-6-7 19:12 预览
	[原创]直拍横打如何保持稳定的上台率？ ...2 作者：rady1985 2015-3-14 里山洞工 / 2015-6-6 21:36 预览
	关于范胜鹏的反手防守以及他的不足作者：元儿 2015-6-5 元儿 / 2015-6-6 14:28 预览
	[分享]直拍与横拍发球系列！作者：亮Sir 2014-12-23 mengchaowin / 2015-6-6 11:54 预览
	【实战心得体会系列之三】让速度成为你的杀手锏 ...2 作者：fgjdhb 2015-3-16 ywmxm / 2015-6-3 09:20 预览
	学球一年，收获很多。作者：yxf8002 2015-5-28 zs730712 / 2015-6-2 10:42 预览
	【zs730712聊乒乓系列】298、练习“发力”的步骤：从“借力”过渡到“发力”（对“不发力和发力是辩证关系”的补充） ...2 3 作者：zs730712 2014-8-4 marry / 2015-6-1 10:16 预览
	减少运动性损伤以及第二天精力充沛的方法分享 ...2 3 作者：梦晰 2014-6-27 哈哈镜d / 2015-5-31 15:57 预览
	视频: 直板正胶VS横板反胶 ...2 3 4 5 6..105 作者：tangdai33 2012-10-25 投影机 / 2015-5-30 17:58 预览
	我是乒乓球初学者，球拍是直握好还是横握好？横握厉害还是直握厉害？ ...2 作者：xiaotuzi 2010-12-11 yxf8002 / 2015-5-28 15:03 预览
	直拍反面胶皮贴到顶端有什么讲究吗？ ...2 作者：明耀天峰 2010-8-10 shfangzhen / 2015-5-27 17:49 预览
	[原创]发不掉台（侧）下旋球的体会 ...2 3 4 5 6..28 作者：lee-1001 2009-5-2 山东老杨 / 2015-5-26 18:03 预览
	关于中路球和追身球的练习方法 ...2 作者：风刀霜剑 2008-12-4 山东老杨 / 2015-5-26 16:41 预览
	今天第一次请了专业教练。。。作者：钓鱼岛打乒乓 2015-5-18 山东老杨 / 2015-5-26 16:22 预览
	打球能慢下来了 ...2 作者：变幻巧克力 2014-7-22 pusaner / 2015-5-26 13:55 预览
	[转帖]器材知识：乒乓球拍五种类型错误搭配 ...2 作者：1599371350 2014-11-14 ywmxm / 2015-5-26 10:43 预览
	[转帖]横板发球的技巧与应用 ...2 3 4 作者：a98647 2009-6-28 ywmxm / 2015-5-26 10:40 预览
	抹桌子！扭屁股！ ...2 作者：老虎乖 2014-7-16 ywmxm / 2015-5-26 10:29 预览
	紧急求助！！一本书对步伐的颠覆性论述！！ ...2 作者：jinn_007 2010-2-2 ywmxm / 2015-5-26 10:27 预览
	打乒乓球人必须知道的秘密--狂飙3度数的选择窍门 ...2 3 4 作者：fxbfly 2012-4-3 ywmxm / 2015-5-26 10:24 预览
	[原创]折别斗拱乒乓球直拍握法特点作者：新行者 2014-12-3 新行者 / 2015-5-26 10:18 预览
	[请教]横板如何接好“弱下旋中路急长追身球”？ ...2 作者：拉的面 2004-12-10 ywmxm / 2015-5-26 10:08 预览
	【学以致用——一个初学者的练球历程】10、打长胶的一点体会。作者：孤寂寒烟 2015-1-29 ywmxm / 2015-5-25 16:19 预览
	求教如何拉下旋球？作者：不haiha 2014-5-6 ywmxm / 2015-5-25 16:03 预览
	[转帖]中间偏正手位拉球的新技术----------顺拉和逆拉 ...2 3 4 5 作者：a98647 2009-7-22 ywmxm / 2015-5-25 15:41 预览
	最近很奇怪，练球很好，比赛很差 ...2 作者：变幻巧克力 2014-4-23 ywmxm / 2015-5-25 15:30 预览
	[讨论]您对铁板练动作的看法或体会 ...2 作者：爱乒人生 2014-4-24 ywmxm / 2015-5-25 15:27 预览
	如何把球发转——一个诀窍 ...2 作者：菜叶子e 2015-1-19 ywmxm / 2015-5-25 09:39 预览
	[讨论]无机胶水放的太稠了，有办法稀释吗？作者：pp36 2014-7-2 qjcmf / 2015-5-25 08:26 预览
	【请教】如何接侧拐发球 ...2 作者：t8900c 2013-11-12 宛宛黄龙 / 2015-5-22 17:13 预览
	[原创]搓球也疯狂 ...2 3 4 5 作者：凤城乒乓 2011-1-25 L罗 / 2015-5-21 23:00 预览
	【zs730712“教学相长”系列】155、讨论：准备姿势时重心偏向哪只脚？作者：zs730712 2015-3-12 yesy12345 / 2015-5-21 15:30 预览
	困惑：练习的东西用不上作者：山东老杨-A 2015-5-12 六壬神筛 / 2015-5-21 14:20 预览
	野球打多了，动作变形，求教求教作者：hl890729 2015-4-30 ywmxm / 2015-5-21 11:20 预览
	[讨论]丁宁夺冠代表的技术先进性在何方？作者：flywithme 2015-5-3 ywmxm / 2015-5-21 11:14 预览
	对方反手发过来的不转快球真心好不接作者：竹很寸 2015-3-22 ywmxm / 2015-5-21 11:08 预览
	对于打削球的疑惑作者：烧拍英雄 2015-5-5 ywmxm / 2015-5-21 11:04 预览
	打野球的来请教请教作者：hl890729 2015-5-6 ywmxm / 2015-5-21 11:01 预览
	[原创]发球如何达到专业水准旋转作者：心与心的距离 2015-1-7 ywmxm / 2015-5-20 15:43 预览
	成人打球一般的教练真教不来作者：nrsfj 2015-5-17 铁摩勒 / 2015-5-18 21:38 预览
	转贴！（提高正手拉球） ...2 作者：冲天一笑 2003-12-17 黄龙e / 2015-5-17 14:00 预览