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【实战心得体会系列之五】在力的收、放中克敌制胜 digest  ...2
作者:fgjdhb 2015-3-24 海阔天空2002 / 2015-5-17 11:29 预览
我的苏州之行 王小美 attachment  ...2
作者:H红与黑H 2015-5-11 chenxich / 2015-5-16 20:42 预览
[原创]教新人几个发球的假动作挥拍轨迹,以及发球的一些魔教心经 digest  ...23456..223
作者:sun979 2009-9-16 屠夫2015 / 2015-5-15 11:57 预览
[原创] 弧圈制造旋转的奥妙 digest  ...23
作者:wjh777 2007-11-18 q6629554 / 2015-5-14 17:58 预览
【zs730712聊乒乓系列】68、我正在物色技术版块的版主人选(附带两个必备条件)  ...23
作者:zs730712 2012-6-14 余业余业123 / 2015-5-14 15:47 预览
接发球不好,判断不好对方的旋转怎么办(已有一定得底子)  ...23
作者:z378548207 2014-4-21 chenxich / 2015-5-14 14:43 预览
直板正反反长削攻打法(朝鲜金云美)业余有没有前途
作者:limitchen 2015-5-11 ywmxm / 2015-5-14 10:05 预览
[求助]反胶颗粒问题
作者:康涛  2015-5-7 康涛  / 2015-5-11 20:35 预览
[原创]治疗网球肘心得 digest  ...2345
作者:天极7 2010-8-30 一声征雁 / 2015-5-11 14:20 预览
【zs730712聊乒乓系列】105、上一段我小孩的练球视频,请大家多提宝贵意见 attachment  ...23456
作者:zs730712 2012-9-17 nrsfj / 2015-5-10 20:29 预览
【zs730712聊乒乓系列】136、业余打球,为什么“弧圈”打不赢“快攻”?三个字(或说三个原因):长、变、转!  ...234
作者:zs730712 2013-5-20 JSBF / 2015-5-9 16:10 预览
技术文字版精华帖速览索引(不再更新,看全部精华帖请到“精华主题”)  ...23456..12
作者:风刀霜剑 2009-5-27 / 2015-5-9 12:42 预览
直板反手被拉压时变直线 digest  ...2345
作者:lwxfriend 2009-1-3 青岛孙福宪 / 2015-5-8 16:19 预览
鞭式发力的细节之二  ...2
作者:splendidwei 2014-1-16 啤酒肚 / 2015-5-8 11:13 预览
[求助]求大神们指点
作者:小9喔 2015-5-6 小9喔 / 2015-5-7 19:09 预览
[求助]求大神们指点
作者:小9喔 2015-5-6 小9喔 / 2015-5-7 19:07 预览
【zs730712聊乒乓系列】110、谈谈对“自抛球练习”的几点个人看法 attachment digest  ...234
作者:zs730712 2012-12-22 乒坛行者0 / 2015-5-6 23:59 预览
[原创]给新人扫扫盲,关于发球触球点的旋转 attachment digest  ...23456..7
作者:sun979 2010-4-27 游鱼 / 2015-5-5 12:31 预览
刘思雯  ...2
作者:nrsfj 2015-5-2 zy008800 / 2015-5-4 18:37 预览
【zs730712聊乒乓系列】170、什么是“内弧”和“外弧”? attachment  ...2
作者:zs730712 2013-8-26 ywmxm / 2015-5-4 10:37 预览
方博
作者:nrsfj 2015-5-3 nrsfj / 2015-5-3 21:34 预览
[原创]乱谈国手 attachment
作者:tntxxd 2015-4-28 tntxxd / 2015-5-2 16:50 预览
[推荐]太精彩了,张继科许昕遭遇最强对手,死里逃生
作者:qqq9998 2015-5-1 qqq9998 / 2015-5-1 11:54 预览
[原创] 用概率学理论指导乒乓球技战术的运用 digest
作者:塞翁 2015-4-5 13393487922 / 2015-5-1 00:46 预览
[讨论]套胶用729 反手08ES 正手焦点三 求问用729的什么底板好?
作者:weiqiwu 2015-4-28 serein2012 / 2015-4-28 17:55 预览
【zs730712聊乒乓系列】265、一个“盖”字,怎生了得! attachment  ...2
作者:zs730712 2014-7-3 乒坛行者0 / 2015-4-27 23:02 预览
【实战心得体会系列之六】明白3个5,让外弧助你一臂之力 attachment
作者:fgjdhb 2015-4-24 fgjdhb / 2015-4-27 14:27 预览
【zs730712聊乒乓系列】285、“稳”和“爆”,一个都不能少
作者:zs730712 2014-7-17 乒坛行者0 / 2015-4-26 15:02 预览
【zs730712聊乒乓系列】286、灌水:不同的比赛用球对打球也是有影响的
作者:zs730712 2014-7-17 乒坛行者0 / 2015-4-26 14:45 预览
请教:如何发上旋球
作者:seckwang 2003-6-16 梦球神往 / 2015-4-25 02:58 预览
【zs730712“教学相长”系列】29、“盯球无用论”?
作者:zs730712 2014-10-17 乒坛行者0 / 2015-4-24 17:09 预览
【学以致用——ZS730712斑竹理论实践贴】改正一个错误动作的过程 attachment
作者:孤寂寒烟 2015-1-8 乒坛行者0 / 2015-4-24 16:05 预览
哪位老师指导一下乒乓球练球器怎么样?(球靶)
作者:绿色心情ldp 2015-4-23 经典永恒 / 2015-4-24 08:00 预览
[原创]教你怎样制作签名档(申精、置顶) attachment  ...2
作者:胡望 2014-12-17 sxdxdbl / 2015-4-23 10:55 预览
《身体不够手来凑》
作者:余业余业123 2015-4-17 fgjdhb / 2015-4-22 13:42 预览
乒乓球技术提高之反手关键用好肘
作者:yelv0325 2015-4-19 ywmxm / 2015-4-22 10:50 预览
[看图学技术]王皓拧下旋球技术要点 attachment digest  ...23456..11
作者:ddsdcr 2009-1-16 青岛孙福宪 / 2015-4-20 15:10 预览
浅谈如何快速迎前和还原 digest  ...23456..88
作者:哎 2013-10-19 横板NBA / 2015-4-19 21:37 预览
坚持训练3年头上的里程碑!为了走更远的乒乓路,立下这5年计划,与大家共勉!照这个计划练的同学,望随贴交流训练感受!强烈要求版主以及高手入驻。纠正我们的错误和改进 digest  ...23456..9
作者:zhangdian527 2011-9-4 snjxj001 / 2015-4-19 17:20 预览
[原创]自己的一些战术心得(连载四) digest  ...2
作者:箫池 2003-12-16 dulala521 / 2015-4-19 12:57 预览
[原创]一个人练习弧圈球的好方法(业余无陪练最适用)  ...23456..532
作者:abcd321abcd 2009-11-14 飘心冷眼 / 2015-4-18 19:14 预览
请教!遇到高手或生手心就发慌有没有锻炼心理的技术?
作者:小高 2003-12-17 fgjdhb / 2015-4-17 13:30 预览
分享:“攻球”向“弧圈”过渡时“手臂”和“身体”的动作 digest  ...23456..8
作者:曾子轩 2015-1-17 ywmxm / 2015-4-16 15:52 预览
[转帖]UF居民谈发球 digest  ...2
作者:dawanwan 2003-5-9 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
请问我这样练习攻球和弧圈球对吗?
作者:sbbzl 2003-12-16 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
大侠们!为何没人回复小高的贴子???问题很愚蠢吗?
作者:小高 2003-12-16 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
急于请教斑竹及各位大侠!
作者:小高 2003-12-16 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
robertpbs大侠请进!
作者:sbbzl 2003-12-17 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
请问那里有最新的乒乓球竞赛规则?
作者:goodball 2003-12-17 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
请教斑竹
作者:yzt 2003-12-17 f4053255 / 2015-4-16 14:35 预览
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