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兰州黄河乒乓球俱乐部

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论坛话题

开开心心就好

2012-11-11

业余横板容易犯的错误 ...2 3: 我拉故我在 2012-12-1 22:01 回复：22 查看：1287

开开心心就好

2012-11-6

【转】业余发球易犯错误以及对策 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:01 回复：17 查看：1787

小刺猬

2012-10-28

基础横打 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:01 回复：17 查看：1024

小刺猬

2012-10-28

横打的练习 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:01 回复：17 查看：773

小刺猬

2012-10-28

直板横打应对急下旋球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:00 回复：17 查看：1042

小刺猬

2012-10-28

直板横打迎前 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 22:00 回复：17 查看：824

小刺猬

2012-10-28

转：横打训练的核心关键 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:59 回复：17 查看：1111

小刺猬

2012-10-28

直板横打站位 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:59 回复：17 查看：814

小刺猬

2012-10-28

直拍横打怎样练 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:59 回复：17 查看：800

小刺猬

2012-10-28

乒乓球双打的暗号 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:58 回复：17 查看：1736

小刺猬

2012-10-28

横打的快带和反撕 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:58 回复：17 查看：889

小刺猬

2012-10-27

直板横打和推挡 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:58 回复：17 查看：1274

小刺猬

2012-10-27

直拍横打推挡 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:57 回复：17 查看：1071

小刺猬

2012-10-27

直拍横打起下旋 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:57 回复：17 查看：870

小刺猬

2012-10-27

直拍横打直线 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:57 回复：17 查看：1166

小刺猬

2012-10-27

直拍横打拧的位置 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:56 回复：17 查看：831

小刺猬

2012-10-27

直拍横打反手小三角 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:56 回复：17 查看：984

小刺猬

2012-10-27

克服紧张情绪放松 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:56 回复：17 查看：830

小刺猬

2012-10-27

反面防弧 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:55 回复：17 查看：934

小刺猬

2012-10-27

直拍横打球触拍位置 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:55 回复：17 查看：752

小刺猬

2012-10-27

说说呼吸 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:55 回复：17 查看：1016

小刺猬

2012-10-27

王皓反面弧圈 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:54 回复：17 查看：705

小刺猬

2012-10-27

反面拧球的重心 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:54 回复：17 查看：832

小刺猬

2012-10-27

逆向思维乒乓球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:51 回复：17 查看：920

小刺猬

2012-10-27

含胸收腹 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:50 回复：17 查看：1234

小刺猬

2012-10-27

弧圈打磨 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:50 回复：17 查看：902

小刺猬

2012-10-27

内弧与外弧 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:49 回复：17 查看：1152

小刺猬

2012-10-27

重心 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:49 回复：17 查看：769

小刺猬

2012-10-27

【转帖】如何处理台内球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:49 回复：17 查看：1696

小刺猬

2012-10-27

击球动作的基本环节 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:48 回复：18 查看：771

小刺猬

2012-10-27

练习中的几个关系 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:48 回复：17 查看：776

小刺猬

2012-10-26

启蒙训练 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:47 回复：18 查看：1022

小刺猬

2012-10-26

克服身体后仰 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:47 回复：18 查看：772

小刺猬

2012-10-26

打摩 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:46 回复：18 查看：959

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2012-10-26

正、反手技术咋练 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:46 回复：18 查看：787

小刺猬

2012-10-26

摆速练什么 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:46 回复：18 查看：681

小刺猬

2012-10-26

摆短和撇长 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:46 回复：18 查看：811

小刺猬

2012-10-26

解放上肢 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:45 回复：18 查看：916

小刺猬

2012-10-26

启而有发和引而待发 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:45 回复：18 查看：780

小刺猬

2012-10-26

球不能打的没有道理 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:45 回复：18 查看：825

小刺猬

2012-10-26

抓住重点 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:44 回复：18 查看：988

小刺猬

2012-10-26

功到自成 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:44 回复：17 查看：832

小刺猬

2012-10-26

技术成熟 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:44 回复：17 查看：834

小刺猬

2012-10-26

变学 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:43 回复：18 查看：1180

小刺猬

2012-10-26

快撕 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:43 回复：17 查看：1036

小刺猬

2012-10-26

攻球三角形[转] ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:43 回复：17 查看：793

小刺猬

2012-10-25

心急吃不了热豆腐 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:42 回复：17 查看：847

小刺猬

2012-10-25

复杂的问题简单化 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:42 回复：17 查看：662

小刺猬

2012-10-25

重视台內技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:42 回复：17 查看：859

小刺猬

2012-10-25

正手台內挑打动作 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 21:41 回复：18 查看：1228

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