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兰州黄河乒乓球俱乐部

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乒乓如歌

2012-10-19

比赛实用技术分析 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:48 回复：17 查看：1119

乒乓如歌

2012-10-19

实战中如何预判 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:48 回复：17 查看：655

乒乓如歌

2012-10-19

让人三分不吃亏 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:47 回复：17 查看：708

乒乓如歌

2012-10-19

怎样突破瓶颈 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:47 回复：17 查看：675

乒乓如歌

2012-10-19

撒手锏和杀手锏 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:47 回复：17 查看：1879

乒乓如歌

2012-10-19

协调性的6个关键词 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:46 回复：17 查看：678

乒乓如歌

2012-10-19

基本技术完整版 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:46 回复：17 查看：728

乒乓如歌

2012-10-19

练球时的注意力 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:46 回复：17 查看：753

乒乓如歌

2012-10-19

怎样练习弧圈 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:46 回复：17 查看：774

第一时间

2012-10-18

转不转发球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:45 回复：17 查看：839

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2012-10-18

拉好弧圈 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:45 回复：17 查看：775

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2012-10-18

怎样打好正胶 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:44 回复：17 查看：744

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2012-10-18

生胶不复杂 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:44 回复：17 查看：771

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2012-10-18

乒乓4部曲 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:44 回复：17 查看：789

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2012-10-18

进攻从制造旋转开始 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:43 回复：17 查看：723

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2012-10-18

推挡 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:43 回复：17 查看：928

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2012-10-18

底气 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:42 回复：17 查看：751

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2012-10-18

乒乓球的意识 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:42 回复：17 查看：968

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2012-10-18

乒乓球技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:41 回复：17 查看：670

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2012-10-18

学王皓连续拉 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:41 回复：17 查看：767

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2012-10-18

取胜的重要因素是什么 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:41 回复：17 查看：649

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2012-10-18

腕型在拉球中的作用 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:40 回复：17 查看：755

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2012-10-18

认真对待比赛 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:40 回复：17 查看：932

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2012-10-18

拉还是打 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:39 回复：17 查看：809

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2012-10-18

对前冲弧圈球的防守 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:39 回复：17 查看：689

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2012-10-18

从练球型向比赛型转变 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:39 回复：17 查看：690

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2012-10-17

打球的速度 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:38 回复：18 查看：731

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2012-10-17

直拍横打易犯错误和纠正 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:37 回复：18 查看：829

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2012-10-17

业余选手易出现的错误动作与纠正 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:37 回复：18 查看：635

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2012-10-17

攻和守中间的环节 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:37 回复：18 查看：692

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2012-10-17

如何预防运动拉伤 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:36 回复：18 查看：1040

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2012-10-18

技术口诀 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:36 回复：17 查看：894

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2012-10-17

松、紧 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:35 回复：18 查看：1671

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2012-10-17

八二原则 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:35 回复：18 查看：738

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2012-10-18

直拍推挡实战中的改进 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:35 回复：17 查看：819

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2012-10-17

乒乓常见的十一项新技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:34 回复：18 查看：714

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2012-10-17

有针对性的接发球 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:34 回复：18 查看：747

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2012-10-17

打乒乓球的哲理 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:34 回复：18 查看：737

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2012-10-17

业余选手练球、打球不同阶段的心理体验 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:33 回复：18 查看：713

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2012-10-17

准确击球的几个重要环节 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:33 回复：18 查看：1080

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2012-10-17

乒乓球二十八项基本技术 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:33 回复：18 查看：712

罗兰德

2012-8-3

转载群主滴乒乓口诀 ...2 3 4: 我拉故我在 2012-12-1 20:32 回复：32 查看：1719

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2012-10-17

正确判断球的旋转性能与强度 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:32 回复：18 查看：684

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2012-10-17

发球、发抢、接发球的训练方法 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:32 回复：18 查看：744

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2012-10-17

侧身攻球易犯错误和纠正 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:31 回复：18 查看：847

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2012-10-17

技术小结及赛前准备 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:31 回复：18 查看：591

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2012-10-17

发球哲学 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:31 回复：18 查看：788

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2012-10-17

小谈直拍横打的运用 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:30 回复：19 查看：817

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2012-10-15

防守弧圈——重心为干，技巧为枝 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:29 回复：18 查看：809

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2012-10-16

中路球和追身球练习 ...2: 我拉故我在 2012-12-1 20:29 回复：17 查看：883

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