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正手加转弧圈球

lpsswgs 2012-10-15 11:43:00
<h3 class="headline-2 bk-sidecatalog-title"><a name="2_1"></a><a name="sub8201_2_1"></a><span class="headline-content">正手拉加转弧圈球</span></h3>　　1、特点：又称“<a href="http://baike.baidu.com/view/1978032.htm" target="_blank">高吊弧圈球</a>”。上旋强烈，第一弧线较高，运行速度较慢
<div style="OSITION: relative; PADDING-BOTTOM: 3px; WIDTH: 157px" class="text_pic layoutright="layoutright"  layoutTextBefore="layoutTextBefore"  layoutTextAfter" data-layout="right"><a class="nslog:1200 card-pic-handle" title="查看图片" href="http://baike.baidu.com/albums/8201/8201/0/0.html#0$77485536c743d89ea2cc2b15" target="_blank">&nbsp;&nbsp;</a><a hideFocus="hideFocus"  class="nslog:1199" href="http://baike.baidu.com/albums/8201/8201/0/0.html#0$77485536c743d89ea2cc2b15" target="_blank"><img class="editorImg  log-set-param" title="弧圈球" alt="弧圈球" src="http://d.hiphotos.baidu.com/baike/s%3D220/sign=cb00feb9513d26972ad30f5f65fab24f/e850352ac65c103838af0db1b2119313b17e89f4.jpg" width="157" height="220" log-set-param="img_view"/></a>
<p class="pic-info">弧圈球</p></div>，第二弧线反弹下坠，向下滑落快，不易识别着台点及飞行轨迹，给对方掌握回球的节奏、时间、拍形增加困难，感到对不上点，使不上劲，能直接得分或为拉前冲弧圈制造机会，通常在<a href="http://baike.baidu.com/view/197794.htm" target="_blank">接发球</a>、对削、搓、挡、攻以及接出台的下旋球时运用。双方对拉弧圈球时很精彩好看。
<div class="spctrl"></div>　　2、动作要领：两脚分开，两膝内收微曲，重心置前脚内侧，左脚在前，略提脚后跟，身体略右转，手腕外展，向后拉，拍形成横立状。引拍至右后方，当来球跳至高点期或下降前期时，触球中上部或中部，腰髋带动上臂、前臂由后向前挥动，击球瞬间立即向前上方发力，右脚掌内侧用力蹬地，梢伸膝，前臂要迅速旋内收缩，协同摩擦，重心由右脚转向左脚。整个动作类似于<a href="http://baike.baidu.com/view/131009.htm" target="_blank">掷铁饼</a>。
<div class="spctrl"></div>　　3、提示：
<div class="spctrl"></div>　　⑴初学者常易拉漏球，或球擦拍边，找不准击球点，要多做徒手练习，牢记动作要领，逐步体会手、腰髋、腿的配合和肌肉感觉，产生手感。
<div class="spctrl"></div>　　⑵现在拉弧圈球，是先打后摩，又打又摩，以摩为主。因此，手臂不能伸得太直，引拍不要过低，拍形前倾<a href="http://baike.baidu.com/view/524959.htm" target="_blank">角度</a>不能过大，向上发力时也要向前发力，以免造成漏球、击球时间迟、发力效果差等现象。
<div class="spctrl"></div>　　⑶手腕要先向后伸，触球一刹那，向前打击球后向上摩擦，这样爆发力大，还能起微调的作用。加强了手腕对拍形、弧线的控制，增强了摩擦力。
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