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李富荣谈如何努力成为一名优秀教练员

领舞乒乓 2013-3-8 14:10:00
先要选号乒乓球拍
难过时吃一粒糖,告诉自己生活是甜的!http://guoqiuhui.net/temp/turbo70.jap
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领舞乒乓 2013-3-8 14:10:00
选择合适的胶皮
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领舞乒乓 2013-3-8 14:11:00
然后给自己装备短袖跟运动鞋
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领舞乒乓 2013-3-8 14:11:00
打球时不能穿皮鞋或高跟鞋
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领舞乒乓 2013-3-8 14:12:00
运动时尽量穿宽松点的衣服
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领舞乒乓 2013-3-8 14:12:00
在运动的过程中要适当补充水分
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领舞乒乓 2013-3-8 14:13:00
适当补充些淡盐水为佳
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领舞乒乓 2013-3-8 14:13:00
打乒乓球是一件快乐的事
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领舞乒乓 2013-3-8 14:15:00
胶皮硬度不好控制
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