找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷登录

手机号码,快捷登录

手机号码,快捷登录

  • 回复
  • 收藏
12
返回列表 发新帖

技术动作口诀

蛇年大吉 2013-2-20 14:20:00
不管球打的多好,都得从最基本的开始
回复 支持 反对

使用道具 举报

蛇年大吉 2013-2-20 14:21:00
 口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。
回复 支持 反对

使用道具 举报

bihai100123 2013-2-20 16:39:00
[em1001]
回复 支持 反对

使用道具 举报

bihai100123 2013-2-20 16:40:00
[em1001]
回复 支持 反对

使用道具 举报

bihai100123 2013-2-20 16:41:00
练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。
<p align="center"> </p><br/>
回复 支持 反对

使用道具 举报

bihai100123 2013-2-21 08:44:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<i>一度</i>在2013-2-20 9:29:00的发言:</B><br><p align="center"><span class="fontsize16"><font color="#000099"><b><font size="4">乒乓球基本技术动作口诀</font><br/><br/></b></font></span></p><p><b><font color="#0000ff">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一、头诀</font></b><br/>       口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。</p><p>  <font color="#0000ff"><b>二、准备姿势</b></font><br/>      立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。</p><p>  <b><font color="#0000ff">三、发球</font></b><br/>       伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。</p><p>  <font color="#0000ff"><b>四、接发球</b></font><br/>      "准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。</p><p>  <b><font color="#0000ff">五、正手攻球</font></b><br/>       切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">六、反手攻球</font></b><br/>       前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">七、推挡球</font></b><br/>       推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">八、搓球</font></b><br/>       拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。</p><p>  <b><font color="#0000ff">九、削球</font></b><br/>       判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十、弧圈球</font></b><br/>       挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十一、回击弧圈球</font></b><br/>       倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十二、放高球</font></b><br/>       离台抖切球下中,高抛物线前上送, 远吊对方左右角,越高、远、转越成功。</p><p> <b><font color="#0000ff"> 十三、杀高球</font></b><br/>       球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。  </p><p>  <b><font color="#0000ff">十四、滑板球</font></b><br/>       拍向右前似击球,手腕突转向左送, 斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十五、短球</font></b><br/>       对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。</p><p> <b><font color="#0000ff"> 十六、步法</font></b><br/>       练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。</p><p align="center"> </p></DIV><p>
回复 支持 反对

使用道具 举报

bihai100123 2013-2-21 08:44:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<i>bihai100123</i>在2013-2-20 12:07:00的发言:</B><br>对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用</DIV><p>
回复 支持 反对

使用道具 举报

bihai100123 2013-2-21 08:44:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<i>一度</i>在2013-2-20 9:29:00的发言:</B><br><p align="center"><span class="fontsize16"><font color="#000099"><b><font size="4">乒乓球基本技术动作口诀</font><br/><br/></b></font></span></p><p><b><font color="#0000ff">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一、头诀</font></b><br/>       口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。</p><p>  <font color="#0000ff"><b>二、准备姿势</b></font><br/>      立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。</p><p>  <b><font color="#0000ff">三、发球</font></b><br/>       伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。</p><p>  <font color="#0000ff"><b>四、接发球</b></font><br/>      "准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。</p><p>  <b><font color="#0000ff">五、正手攻球</font></b><br/>       切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">六、反手攻球</font></b><br/>       前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">七、推挡球</font></b><br/>       推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">八、搓球</font></b><br/>       拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。</p><p>  <b><font color="#0000ff">九、削球</font></b><br/>       判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十、弧圈球</font></b><br/>       挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十一、回击弧圈球</font></b><br/>       倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十二、放高球</font></b><br/>       离台抖切球下中,高抛物线前上送, 远吊对方左右角,越高、远、转越成功。</p><p> <b><font color="#0000ff"> 十三、杀高球</font></b><br/>       球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。  </p><p>  <b><font color="#0000ff">十四、滑板球</font></b><br/>       拍向右前似击球,手腕突转向左送, 斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。</p><p>  <b><font color="#0000ff">十五、短球</font></b><br/>       对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。</p><p> <b><font color="#0000ff"> 十六、步法</font></b><br/>       练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。</p><p align="center"> </p></DIV><p>
回复 支持 反对

使用道具 举报

一度 楼主 2013-2-27 15:50:00
<span style="line-height: 23px; color: rgb(43, 43, 43); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: large; text-indent: 28px; ">放松的意义</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">aaa</span>
回复 支持 反对

使用道具 举报

一度 楼主 2013-2-27 15:50:00
<span style="line-height: 23px; color: rgb(43, 43, 43); font-family: arial, 宋体, sans-serif; font-size: large; text-indent: 28px; ">放松的意义</span><img title="pingpang.info" src="http://www.pingpang.info/bbs/images/emot/em1002.gif" border="0" align="middle" alt="图片点击可在新窗口打开查看" style="border: 0px; vertical-align: middle; line-height: 21px; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">aaa</span>[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

相关推荐

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号:冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享,本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与我们联系更正、删除。 客服电话:4006001289 客服QQ:4006001289(企业QQ)