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打球口诀

狮子座小七。 2013-6-11 15:30:00
 1、用重心控制球
<p><br/>  2、用“迎”的手法把球拉得更爆</p>
<p><br/>  3、“照着来球收小臂”</p>
<p><br/>  4、业余横板横板的反手没有想象的那样好</p>
<p><br/>  5、为"身前击球"而做引拍</p>
<p><br/>  6、练习基本功球时,一定要有节奏</p>
<p><br/>  7、身体重心一定要低</p>
<p><br/>  8、击球时必须放松<br/>&nbsp;</p>
<p>  9、协调用力是基础<br/>&nbsp;</p>
<p>  10、向前用力是指导<br/>&nbsp;</p>
<p>  11、用力支点是关键<br/>&nbsp;</p>
<p>  12、用力方法是技巧<br/>&nbsp;</p>
<p>  13、鞭打式发力<br/>&nbsp;</p>
<p>  14、多体会“打”和“磨”的比例<br/>&nbsp;</p>
<p>  15、拉球时要先预判根据旋转拉球<br/>&nbsp;</p>
<p>  16、反手拨是横牌反手技术的基础<br/>&nbsp;</p>
<p>  17、把拍子想象成你的手,吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞!!!<br/>&nbsp;</p>
<p>  18、球拍在发球时松些好<br/>&nbsp;</p>
<p>  19、越用力时,挥拍越要下压<br/>&nbsp;</p>
<p>  20、四分之一定律<br/>&nbsp;</p>
<p>  21、拉加转球时要“双腿”下蹲</p>
支持原创,赞赏一下

6条评论

长胶SJ 2013-6-11 17:43:00
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; line-height: 21px; ">身体重心一定要低</span>
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弧旋 2013-6-11 21:33:00
<p>说的很好,支持你</p>
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城市飞翔 2013-6-11 22:11:00
呵呵 说起来容易 做起来难呀
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长胶SJ 2013-6-12 13:40:00
好吧,做起来就要慢慢练习
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长胶SJ 2013-6-12 13:40:00
不过这口诀真心多啊
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本部----何强 2013-6-12 23:34:00
好口诀&nbsp; 来记住
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