常用的推挡球技术

狮子座小七。 · 2013-10-21 20:53:00

（一）挡球 　　1、特点与应用球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。 　　2、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。 　　（二）快推 　　1、特点与运用快推的特点是站位近，动作小，借力还击，速度快，线路变化多。适用于回击一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球；在相持中能发挥回球速度快的优势，推压两<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%A4%A7%E8%A7%92&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_97" data-word="11">大角</a>或袭击对方<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E7%A9%BA%E6%A1%A3&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_98" data-word="13">空档</a>，为自己的进攻创造条件。它是推挡球最常用的一项技术。 　　2、要点 ①击球前靠近身体，前臂适当后撤引起。②在前臂向前推送的过程中，完成外旋动作。③转腕动作不宜过大，关键是时机要恰当。 　　（三）加力推 　　1、特点与运用回球力量重，速度快，击球点较高，充分发挥手臂的推压力量。比赛中运用加力推可迫使对方离台，陷于被动局面（如侧身正手攻前一板，加力推底线或<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%A4%A7%E8%A7%92&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_99" data-word="11">大角</a>度），与减力挡搭配使用，能有效地调动对方，获得主动。它适用于对付速度较慢、旋转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。 2、要点：①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点适当离身体远一点。③击球时间不宜过早或过迟。④要有效地把身体各部分的力集中在击球的一瞬间。 　　（四）减力挡 　　1、特点与运用回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的大力扣杀或加力推挡时能减弱回球的力量，如与加力推结合运用，可以前后调动对方，是对付中台两面拉或两面攻打法的有效战术，它还常用于接加转<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%BC%A7%E5%9C%88%E7%90%83&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_100" data-word="3">弧圈球</a>。 　　2、要点：①击球前身体重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合适的前<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E5%80%BE%E8%A7%92&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_101" data-word="16">倾角</a>度。②触球瞬间，有意识地做手臂和手腕后收的动作。③削弱来球反弹力的同时，借来球的力量将球挡过去，回球速度快。 　　第六节搓球技术常用的搓球技术 　　（一）慢搓 1、特点与运用慢搓动作幅度大，在来球的下降期击球，回球速度慢，但有利于增加搓球的旋转强度。慢搓一般适用于回接旋转较强，线路稍长的来球。在对搓中，快慢搓结合起来，可以变化击球节奏，牵制对方。 2、要点：①应根据来球的具体情况，控制好拍面的后<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E4%BB%B0%E8%A7%92&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_102" data-word="8">仰角</a>度。②击球时，前臂用力为主，转腕动作不宜过大。③搓加转球，在向下用力的同时，应增加前送的幅度。 　　（二）快搓 1、特点与运用动作幅度小，回球速度快，借来球的前进力将球搓回，常用于接发球或削过来的近网下旋球，在对搓中，利用快搓变化击球节奏，缩短对方回球的准备时间。 2、要点：①身体重心前移，身体靠近来球。②前臂主动前伸插向球的中下部。③快搓一般借力还击，若来球下旋弱可用力下切。 　　（三）搓转与不转球 1、特点与运用用相似的手法搓出转与不转球（相对而言），使对方判断错误而直接得分，或为抢攻创造条件。在对搓中，把旋转变化与落点变化巧妙地结合起来，可以获得更多的进攻机会，在对付削球时，能使自己从被控制的局面中解脱出来。 2、要点：①加转是前提，转与不转间差异越大越有威力。②搓加转时，手腕爆发式用力为主。③搓不转时，要注意回球的弧线。 　　（四）不同性能球拍的搓球 1、特点与运用：倒拍动作快，用不同性能的拍面击球，完全改变回球的旋转性质，使对方难以适应。常用于对搓中能直接得分或出现机会球时。 2、方法与要点：掌握熟练的倒拍技术，选择好换拍面搓球的时机，使对方防而不备，出<img id="selectsearch-icon" class="selectsearch-hide" alt="搜索" src="http://img.baidu.com/img/iknow/qb/select-search.png" tangram_guid="TANGRAM_191"/>现失误，并作好下一<a class="inner-link decor-none" href="http://zhidao.baidu.com/search?word=%E6%9D%BF%E7%90%83&fr=qb_search_exp&ie=utf8" rel="nofollow" target="_blank" tangram_guid="TANGRAM_103" data-word="17">板球</a>的应变准备。

曾海龙 · 2013-10-21 21:21:00

。。。。。。有用啊！！

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1条评论

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