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唱歌也能养生

春天的精灵 2015-4-16 15:01:00
<p><strong><span style="FONT-SIZE: 20px">【唱歌也能养生】唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。唱歌可以保健养生,既锻炼了全身肌肉,又健脑,要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康。唱歌使胸腹部运动协调,利于气血的运行,唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦。</span></strong></p>
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1条评论

春天的精灵 楼主 2015-4-16 15:11:00
<p><strong><span style="FONT-SIZE: 20px">【唱歌也能养生】唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。唱歌可以保健养生,既锻炼了全身肌肉,又健脑,要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康。唱歌使胸腹部运动协调,利于气血的运行,唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦。</span></strong></p><br/>
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