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乒乓球发球技术动作要领 二

悦心悦己 2015-10-12 10:48:52
二、奔球
5 k. N1 P" o8 a* \) R+ {+ G3 n 技术特点是球速快，落点长，冲力大，球的飞行弧线低，突然行强。常常通过偷袭对方正手位，来实施牵制对方侧身抢攻的战术意图。
' ?& ^  p: G& X7 h（一）、直拍正手奔球) `' M) f1 \) m- F0 q9 ~$ W
1、技术动作标准
6 f4 x" E: Z6 q: E( J& N' P站位：尽可能靠近球台。
( M; F+ v( ^: B" Q  `$ v* e% _6 D9 m引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起（尽可能与发侧旋的动作相似）。身体重心移至右脚。
% u- H8 [8 s" W" R1 w2 q挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。
# e& z7 @- \! y/ ]9 O; S7 R7 G& H还原：击球后，尽可能停住随势动作。/ M+ a# [1 f9 c6 A& n
2、技术动作关键点, T6 {& D, g1 \/ |
A 击球点比较低，与网高基本相同。
4 O& H. T3 {6 E; M/ S9 \6 nB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。5 B, e' C6 c! `' F
C 用手腕的弹击力击球。: l3 d- M/ U8 J9 ?
（二）、横拍正手奔球) Q4 }& f  C: q* U7 T# P! Q7 q. r. _
1、技术动作标准: b. w1 T" s- F. I% R$ m
站位：靠近近台，身体稍前倾，左脚前右脚后。注意观察对方的站位，决定发球的线路。$ B) A2 D& {9 N+ B' v) d
引拍：抛球时，持拍手向后方引拍，拍面稍前倾，手与手腕适当放松，腰稍向右转。. `& Y0 I( j1 [( E% D
挥拍击球：用腰带手发力向前挥，触球瞬间再变化球拍发直、斜两线的角度，提高隐蔽性。触球时手腕有弹击球的动作，重心由右脚向左脚移动，球拍继续向前挥，重心落至左脚。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。( Y% J, N& G1 m
还原：注意动作还原。; P& G, O$ T3 c' s
2、技术动作关键点! b/ A) g; F, X0 [3 Y
A 击球点要比较低，与网高基本相同。
  X2 W9 ~2 Q) M1 M! K" KB 第一落点要靠近本方球台的底线附近。* L4 V+ b0 n# P4 H
C 用手腕的弹击力击球。9 h% P& ~4 g- n0 J$ h( N
（三）、直拍反手奔球
* R: y, }% o5 x1、技术动作标准4 }: h  E+ I" _! [
站位：靠近近台，右脚在前，左脚稍后，考虑好发球的线路。* b, d' A$ ]& V# p' q( t4 L# _- b% c
引拍：抛球的同时，球拍向后方引，并带动腰向左侧转动，拍面与地面垂直，手腕适当放松。身体重心在右脚。
8 @1 E& \1 C+ z0 X挥排击球：球拍向前挥动并加速。触球瞬间变化发球线路的球拍角度。充分运用手腕的弹击力量。击球点要比较低，以降低弧线；尽量使第一落点靠近本方球台的低线处，以便发出长球。
8 Q; D) P- N+ @5 c6 {4 l( u还原：挥拍时调整身体的重心和姿势，注意还原。
. v: D# W' S# r/ G' P* Z2、技术动作关键点
  u1 }- n- {+ i5 f; ^A 击球点要比较低，与网高基本相同。
" Z0 z8 X$ h: W9 B/ }( D4 f' ~B 第一落点要靠近本方球台的底线附近。
; b3 I7 W' j) ^2 u8 EC 用手腕的弹击力击球。
" {! U/ S* ~1 u# H
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