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乒乓球发球技术动作要领 三

悦心悦己 2015-10-12 10:49:26
三、转和不转发球
$ ~2 v1 n% C+ m1 C" u& O! Q. j 技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面，不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提；在落点方面，往往以发近网短球为主，兼顾长球。
: s( B3 T1 r+ ^9 Y" `（一）、直拍正手转与不转发球. u% o; Q: t4 n. W6 |+ Q9 w
1、技术动作标准" w. m  H6 B2 T' U: ?, O
站位：左脚在前右脚在侧后，以便与发挥腰的力量。5 e' n8 O: b- }2 F, D& B- G
引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。$ s7 G6 K2 ?1 ]1 s, b5 F
挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。
3 G, x! B4 a1 E! h( @/ M; j/ C还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。
: s- V3 q/ C) e1 u$ E  G2、技术动作关键点
5 s$ M6 G! A- k: H$ B9 C0 rA 在拍触球的瞬间，军顶发球是转或不转。; d/ F8 `+ s( F" X
B 发下旋时，用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。+ n, Z6 G9 g$ u! L* \" {
C 发不转球时，用拍的上半部摩擦球的中下部。  I# L% a. e4 T; h- O
（二）、横拍正手转与不转发球
) \& K( U' e6 S( {) F5 f0 [- b1、技术动作标准
7 F- S9 _0 m) N' d! G; q  O6 P* n站位：反体离球台约15cm，重心稍降低，双膝微屈。. u) y+ R, M. b4 \& n+ v; D
引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。
( |2 E  \( A- P. s+ e. E' X挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。" a+ g+ U' b1 U
还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。% F0 t7 X9 ~$ A" y* I
2、技术动作关键点& D! M  b, e) C5 H. y. T8 T! i7 V
发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间，拇指、食指和手腕加强用力，做下旋的摩擦。
5 J% r! l- K4 K9 n# s" F* o 发不转球时，用球拍的中上部去摩擦球的中下部，触球瞬间，同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。# `% T# B5 r& l2 o
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