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乒乓球发球技术动作要领 三

悦心悦己 2015-10-12 10:49:26
三、转和不转发球
% _# u6 I5 g1 g6 o 技术特点是球的旋转反差比较大。在使用旋转变化方面，不转发球的使用是以能够发出比较强烈的下旋转球为前提；在落点方面，往往以发近网短球为主，兼顾长球。: Q; r9 |% o0 D) c& c
（一）、直拍正手转与不转发球
  Z# D2 v8 G# s+ s  g9 a1、技术动作标准
8 y9 W, g; c2 `5 W5 D$ ]站位：左脚在前右脚在侧后，以便与发挥腰的力量。7 K8 ~5 C  @: l0 h4 |& B
引拍：抛球适当想后上方（应避免垂直抛球），这样可以借上球由向后下方落下来的力。同时向后上方引拍，使拍面后仰，手腕适当外展。腰向后转。* N' f- M0 n) t5 z8 Y: N9 Z
挥拍击球：以腰带臂后向前下方挥动，触球时拍面后仰，手腕加力，身体微向前压，充分运用身体的发力。2 Z" q7 I) Z* s2 |$ B: R* r
还原：发球后，挥拍动作尽可能停住，以利于还原。4 y9 n$ @2 H; A0 M/ D
2、技术动作关键点
3 S/ D. I; x8 m. O4 L* QA 在拍触球的瞬间，军顶发球是转或不转。
" I$ i% i1 O1 m+ |0 c+ iB 发下旋时，用球拍下半部偏前的部分摩擦球的中下部。! X/ d, D" u, r# y: M
C 发不转球时，用拍的上半部摩擦球的中下部。
- ^0 u$ K( ?9 m  V1 T; f) d  @1 c* K（二）、横拍正手转与不转发球
, t: E* {1 ?7 ^' L; f; r1、技术动作标准
2 J) E$ o  V. B% r& R站位：反体离球台约15cm，重心稍降低，双膝微屈。, @& R5 E9 w' I6 T
引拍：当球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍面适当后仰，手腕、手臂适当放松，利于发力。3 x% K# `& b4 I
挥拍击球：当球下降到适当位置（击球点高，发球的弧线会高，击球点低，发球不会过网），持拍手迅速用力由后上向前下方挥拍。击球后，使转与不转两种发球的动作要近似。+ |; h6 X* [2 p4 k/ \( A& N
还原：发球后要控制动作幅度，并注意还原。/ ^' [! m) [1 C& h7 P0 i
2、技术动作关键点
2 Z. u, o  i& M: a3 ?5 u4 ` 发下旋时，用球拍的下半部去摩擦球的中下部，触球瞬间，拇指、食指和手腕加强用力，做下旋的摩擦。
7 j3 U- L6 ^5 u2 l) @+ R 发不转球时，用球拍的中上部去摩擦球的中下部，触球瞬间，同样加速。注意体会球拍吃不住球的感觉。! k  {6 i1 \) [8 d8 `* W
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