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接暴冲弧圈球要注意以下几点:

小粒长胶 2016-5-4 07:55:44
接暴冲弧圈球要注意以下几点:7 q+ C% ?6 Y6 A; P1 L5 b$ Y
1.盯住对方击球瞬间的板形,准确判断来球落点;+ M5 R; K7 c7 K! ^; F  U
2.步法到位,尤其不要先伸手后动脚,一定要脚先到位,并且拍子不能离身体太远;' {3 P, w% n+ f* _& e& c% W/ o
3.拍子要在身前,正反手防守都不能动作过大,不要看到球上台了再引拍,要有提前量。一定要找好击球点,体会像一面墙一样把球挡回去的感觉,挡的时候拍面角度以50度为中间值,根据来球高低进行调整。8 A  y7 ]1 K0 i1 {& [8 g
4.击球后一定要注意步法的还原。6 g( H2 `  v$ l) A4 [- b
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0 h8 x0 G* Z9 r( ~2 U" g 接高吊弧圈球要注意以下几点:
  u4 A5 T- O( L' j1.盯住对方击球的瞬间,判断来球的旋转和弧线;* z! C* b  T1 \7 T$ e
2.步法到位,身体重心不要过低,持拍手控制拍子微微向上抬起;* k5 S( v* W2 u% Q( Z7 T
3.拍子要在身前,注意体会观察落台点的弧线,拍子一定要高于球。正手食指主要发力,反手拇指主要发力,触球时,手指做碾的动作并转腰收前臂,触球的中部偏上位置;& ^4 Q! Z2 V( h# D6 g
4.回球落点也是防守中很重要的一环,在击球时不单要控制球的上下部分,更要通过击球时左右部分的角度变化来控制回球的落点,从而达到守中有变,反守为攻的目的。

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1条评论

温家俗 2016-5-4 18:55:09
接暴冲弧圈球要注意以下几点:6 A1 T" A: m8 e
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