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接高吊弧圈球要注意以下几点:

小粒长胶 2016-5-4 08:01:29
接高吊弧圈球要注意以下几点:
# ?3 J% K' o3 I2 s; j. x1.盯住对方击球的瞬间,判断来球的旋转和弧线;
1 d; O+ P+ ]  V3 T8 b2.步法到位,身体重心不要过低,持拍手控制拍子微微向上抬起;8 N" w5 U" O/ E; M4 Y8 W# a: s
3.拍子要在身前,注意体会观察落台点的弧线,拍子一定要高于球。正手食指主要发力,反手拇指主要发力,触球时,手指做碾的动作并转腰收前臂,触球的中部偏上位置;0 k( A& N- W1 o! a, e- }+ I& ~. ^
4.回球落点也是防守中很重要的一环,在击球时不单要控制球的上下部分,更要通过击球时左右部分的角度变化来控制回球的落点,从而达到守中有变,反守为攻的目的。3 @- h4 Q! F& `
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1条评论

温家俗 2016-5-5 07:12:10
接高吊弧圈球要注意以下几点' U3 n) F7 ^( D+ \
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