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5、中台正手侧身位攻球：

小粒长胶 2016-5-5 08:43:41
　5、中台正手侧身位攻球：" V, [0 \  g" W* M3 x( q; V- u
　　（1）直板正手侧身攻球
  x& r  [9 z6 J# s: k/ j6 ^% O8 p　　要领是：左脚在前，右脚在后，身体基本保持侧向，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，在来球下降前期击球中部，以向前发力为主。（来球落点本方球台中部稍后，上旋或不转，逆斜线球）。+ z. }* K- l1 R! C( l! K3 ], _+ `
　　（2）横板正手侧身中台攻球示范/ g0 w: `0 {, @/ f- O
　　中台正手攻球的总体特点是：离台稍远，动作较大，力量较重，以自己发力为主。
. R' T! {5 V/ g" c: `乒乓球动作技巧的形成大致经过三个阶段：第一个阶段是泛化阶段，动作比较粗糙，伴有多余动作。第二个阶段是分化阶段，动作逐渐准确，且比较自如。第三个阶段是自动化阶段，已经形成了熟练的技巧。因此我们要熟记动作要领，刻苦练习，循序渐进，尽快地经过这三个阶段，逐渐形成动力定型。
- V7 d" ^* r0 @2 w
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