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直拍最实用的乒乓球基本功！

QJR5949375 楼主 2017-11-7 15:24:36
乒乓球初学者只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！
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2 e( H! Z- W! E! J8 V1、 推挡- `" ~2 O& h5 b8 w' [! ^
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。* n2 Q( G+ Z1 x3 t! j
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
" T3 K. h7 l' |  O+ P% u6 ^ 而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。* ]& T1 C! {6 N3 J, e; [1 C3 F

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2、 搓球
5 l3 O! P* f# b$ J& b) J8 { 由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。
' A+ |: h# o0 z 搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。" x* W; N1 C6 A" K" g3 |4 ~) k+ t, n
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。* [8 }0 t# @4 t/ ], @- t& y5 t& T  B3 F
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' K1 a# v; N4 t3 P3、 发球9 Z. l7 P, k% r9 ^4 v: ]

. E4 U" Y4 g& [! v( Y 有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。
; f2 e7 P) |# [  C" V 必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。  T, |6 {" ?' n0 ]
在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。/ L* M. M+ N. k7 ~4 @% ]  o( y& G
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2972061737 2018-7-15 09:33:22
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要的一项
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2018-7-23 14:40:19
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
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2972061737 2018-8-3 09:02:19
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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