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直拍最实用的乒乓球基本功！

QJR5949375 楼主 2017-11-7 15:24:36
乒乓球初学者只要是乒乓球直拍选手，都不得不学这三招乒乓球基本功！掌握这三项，能够让你在短时间内上台对抗，甚至秒杀一波对手，大家一起来看看吧！! d8 `! e" ^+ r: T& ?2 N- h4 o

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0 w; a+ L6 {) H, q4 E1、 推挡; G: L3 _& c3 a9 ^3 ^$ B# c
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要一项。4 s$ ~' |- b  y
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。! ?1 F' j7 `; r7 f7 V! K
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。. j, C- a: p0 E" @1 ~
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0 e! Q+ J: k' L- t; C2、 搓球' a$ c( p: e6 p) w1 ]% j
由于直拍的特性，在台内球处理上它能够极其细腻，比如说搓球，就是乒乓球直拍选手在面对下旋球时常用的应对手段。" U. _! D; k5 I* t& I2 v
搓球的技术动作很简单，上臂前伸，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方送出，在来球的下降期摩擦球的中下部。0 k$ V( m  R3 Y( S; J) y+ r2 ~1 z( ~
但要练好搓球在实战中却意义重大。我们看马琳、王皓比赛视频可以发现，他们搓球时都摆得非常短，而且弧线极低，有时候几乎就是擦着网过去，好的搓球，能够牵制对方的攻势，并为自己下一板抢攻或抢拉创造机会。$ |' H- u  [4 G" U4 \
. _# A' @' d- C! d, U* A
                               
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3、 发球( j; M3 _+ N! u- F( C9 f

7 ]2 I$ w$ j0 Q  t4 u 有球友曾说过，好的发球，能够在比赛中多赢3分。这句话一点不假。9 `/ M) L- K' E9 H
必须强调，直拍的握法和手指的位置，注定了它在发球时能够比横拍更加灵活多变，所以我们有时候会看见很多横拍选手都是用直拍握法来发球。2 C; u- N' i2 G/ N* S
在发球的时候，直拍手腕的转动范围更大，手指细微的变化就能调整出不一样的旋转、线路，让你的对手摸不着北，所以直拍选手练好发球绝对是如虎添翼。
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2972061737 2018-7-15 09:33:22
乒乓球技术中的直拍推挡，是乒乓球基本功的重要的一项
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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QJR5949375 楼主 2018-7-23 14:40:19
最初级的推挡就是挡球，它的主要特点是站位距球台更近，动作小，速度快，在相持或防御时使用能起到调动对方和助攻的作用。
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2972061737 2018-8-3 09:02:19
而进阶的推挡，其实还衍生出快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等技术动作。直拍推挡看似被动，实则在实战中却非常好用，尤其是我们业余球友，掌握好推挡，不仅让别人打不死你，还能借力还击、变化节奏，变被动为主动。
17、邢学忠；18、王崇东；19、王萍；20、赵凤英；21、刘淑岩；22、张淑梅；23、于华；24、徐鹏；25、孙永新；26、于国良；27、盖晓杰；28、王伟凯；29、蒋克俭；30、隋晓清；31、宋丽娜。15人签到
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