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顾此失彼的烦恼

wsxlf 2004-7-8 13:22:00
随着打球时间的增多,慢慢要求自己有点专业的意识了。盯球、脚步移动等等。现在好不容易有时有一点盯球的意识,可是有忘记了移动脚步。强调移动脚步又忘记了盯球。还有步伐应用较差,实战中离自己站位远的球不会使用交叉步以及跳步。不知各位高手打球时是否都穿球鞋,并且也使用交叉步以和跳步。请教各位,如何使自己的意识连贯,如何提高在实战中步伐的应用。谢了!
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2条评论

wsxlf 楼主 2004-7-8 14:44:00

谢谢斑竹

斑竹之言,颇有道理。到了后来不用大脑去想了,是极,是极。好,今天回去就空手练习一下。[em06]
gong_chen 2004-7-8 14:17:00
当然换球鞋,不然步法移动就有问题了。单步,并步,交叉步,都会用到,看具体情况。

顾此失彼,是因为你的基本技术和基本步法还没有练熟。运动员之所以一个动作练成千上万遍,就是要练到不用脑子多想,正确的动作就能做出来。步法也是一样的。

可以多练无球的步法跑动,有条件练多球的两项技术结合步法,比如反手推,正手攻,结合横向的并步或交叉步。练到一定的水平,一看见球的运动方向,你下意识就会移动步法,不需要大脑多干预了。
好的器材只能给你更多发挥的空间,而不能代替你发挥。
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