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女乒训练拿网球当足球踢 张怡宁踢得最好没人敢碰

timmy 2009-4-7 23:30:00
 体坛网 据《新民晚报》报道,曾是田径场上亚洲十项全能冠军获得者的陈泽斌,可以将课程“菜单”安排成十天不重样。但他提到的女乒队员们最喜欢的训练方式,实在出乎意料,竟然是踢球——用网球代替足球,把球台两侧作为球门。

  “踢球可以让队员们在急转、急停间进行速度和爆发力的练习,对抗的方式也能激起队员的兴趣,她们很喜欢。有时,怕她们在对抗中冲撞受伤,踢得少了,她们还闹着要踢呢。”平时动手不动口的女乒球员,一旦踢起球,也是满场大呼小叫。据说,“老张”是队里踢得最好的,因为一旦她拿球,队员们也都不敢轻易碰撞她。

  至于体能训练对于队员综合能力的提升,陈泽斌以当红“黑马”丁宁来举例。“丁宁以前在场上就像一个不倒翁。但她非常重视体能训练,随着身体素质的提高,她的球技自然而然就增长了。”

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O(∩_∩)O QQ--1050516990

3条评论

风刀霜剑 2009-4-8 10:00:00
不错不错,赞一个!
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
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小洋人 2009-4-8 08:01:00
花样真不少
主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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安阳郝文杰 2009-4-8 12:55:00
手感好,脚感也好?
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