如何加强腰力？

直板爱好者 2004-9-29 14:53:00

年龄大了，也有点发胖[em08]，各位有无加强腰力的好办法。我知道仰卧起坐，其他呢？

直板倒板，喜欢所有的中国乒乓队员，还有老瓦、还有波尔、还有小萨、还有……最喜欢马琳。

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1条评论

ppp 2004-9-29 16:59:00

师兄年岁几何？？

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四叶的幸福0评论2025-01-27 12:38

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四叶的幸福1评论2025-01-26 17:00

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壹嘉乒乓中心0评论2025-01-26 13:25

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四叶的幸福0评论2025-01-26 12:52

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四叶的幸福0评论2025-01-26 12:45

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四叶的幸福0评论2025-01-26 12:37

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蝴蝶VIS斯蒂卡CLCR 便宜了，带蓝国狂省狂，反手赠送

41251评论2025-01-25 16:16

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